Τι διεγείρει η αυξητική ορμόνη;
Τι διεγείρει η αυξητική ορμόνη;

Βίντεο: Τι διεγείρει η αυξητική ορμόνη;

Βίντεο: Τι διεγείρει η αυξητική ορμόνη;
Βίντεο: Κορτιζόλη η πιο καταβολική ορμόνη στο σώμα κ πως θα μειώσουμε τα επίπεδα της 2024, Ιούλιος
Anonim

Ορμόνη ανάπτυξης (GH), που ονομάζεται επίσης σωματοτροπίνη ή άνθρωπος ορμόνη ανάπτυξης , πεπτίδιο ορμόνη εκκρίνεται από τον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης. Το διεγείρει ο ανάπτυξη ουσιαστικά όλων των ιστών του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του οστού.

Έχοντας αυτό υπόψη, τι διεγείρει την απελευθέρωση της αυξητικής ορμόνης;

Ορμόνη ανάπτυξης - απελευθέρωση ορμόνης (GHRH) είναι ένα υποθαλαμικό πεπτίδιο που διεγείρει τόσο η σύνθεση όσο και έκκριση αυξητικής ορμόνης Το Η γκρελίνη είναι ένα πεπτίδιο ορμόνη εκκρίνεται από το στομάχι. Η γκρελίνη δεσμεύεται στους υποδοχείς των σωματοτροφών και δυναμικά διεγείρει την έκκριση της αυξητικής ορμόνης.

Δεύτερον, η τεστοστερόνη αυξάνει την αυξητική ορμόνη; Ορμόνη ανάπτυξης (GH) και τεστοστερόνη είναι και τα δύο ισχυρά αναβολικά ορμόνες , αλλά δεν είναι γνωστό εάν αλληλεπιδρούν για να ρυθμίσουν θετικά τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. Τεστοστερόνη μόνος έκανε δεν αλλάζει τον IGF-I (11,6 συν/πλην 1,2 έως 11,8 συν/μείον 1,2 νανομόλια ανά λίτρο), αλλά μειωμένη οξείδωση και αυξήθηκε σύνθεση (ρ<0,05).

Εκτός από τα παραπάνω, τι κάνει η αυξητική ορμόνη;

Ο άνθρωπος ορμόνη ανάπτυξης ( hGH ) είναι ένα φυσικό φαινόμενο ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση. Είναι σημαντικό για ανάπτυξη , κυτταρική αναγέννηση και κυτταρική αναπαραγωγή. HGH βοηθά στη διατήρηση, την οικοδόμηση και την επιδιόρθωση υγιών ιστών στον εγκέφαλο και σε άλλα όργανα.

Ποιες τροφές αυξάνουν φυσικά την αυξητική ορμόνη;

Μία από τις καλύτερες πηγές αυτού του αμινοξέος είναι το βόειο κρέας. Η κατανάλωση βοείου κρέατος έχει ως αποτέλεσμα τεράστια αυξάνουν του σας HGH επίπεδα (σχεδόν 4 φορές!). Αλλα τροφή Οι πηγές L-Ornithine περιλαμβάνουν κοτόπουλο, ψάρι, αυγά και σόγια.

Συνιστάται: