Πώς λέγεται το πόμολο στον αστράγαλο;
Πώς λέγεται το πόμολο στον αστράγαλο;

Βίντεο: Πώς λέγεται το πόμολο στον αστράγαλο;

Βίντεο: Πώς λέγεται το πόμολο στον αστράγαλο;
Βίντεο: Διάστρεμμα - Πως να δέσεις τον αστράγαλο (ναι, για το στραμπούληγμα λέμε) #018 2024, Ιούνιος
Anonim

Το κάτω άκρο της κνήμης αναβοσβήνει, σχηματίζοντας ένα σκληρό, οστεώδες λαβή , που ονομάζεται τον έσω σφυρό, τον οποίο μπορείτε να αισθανθείτε στο εσωτερικό του ο αστράγαλός σου.

Ομοίως, ποιο είναι το όνομα της μπάλας στον αστράγαλο σας;

ο μεσαίο σφυρό , που αισθάνεστε στο εσωτερικό του αστραγάλου σας είναι μέρος της βάσης της κνήμης. Ο οπίσθιος σφυρός, αισθητός στο πίσω μέρος του αστραγάλου σας είναι επίσης μέρος της βάσης της κνήμης. ο πλάγιο σφυρό , αισθητή στο εξωτερικό του αστραγάλου σας είναι το χαμηλό άκρο της περόνης.

Επίσης να ξέρετε, ποια είναι τα οστά του αστραγάλου; Τρία οστά αποτελούν την άρθρωση του αστραγάλου:

  • Κνήμη - κνήμη.
  • περόνη - μικρότερο οστό του κάτω ποδιού.
  • Talus - ένα μικρό οστό που βρίσκεται μεταξύ του οστού της φτέρνας (calcaneus) και της κνήμης και της περόνης.

Τότε, γιατί προεξέχει το οστό στον αστράγαλο;

Μερικά κατάγματα μπορεί προεκτείνω μέσω του δέρματος. ο οστά στο αστράγαλος είναι η κνήμη, η περόνη και ο αστραγάλος. Ένα σπασμένο αστράγαλος προκαλείται συνήθως από συστροφή του αστράγαλος Το Μπορεί επίσης να προκληθεί από πτώση, άμεσο χτύπημα στο πόδι ή ιατρική κατάσταση που προκαλεί αδύναμο ή εύθραυστο οστά.

Πώς μοιάζει το οστό του αστραγάλου;

ο αστράγαλος ο σύνδεσμος αποτελείται από τα ακόλουθα οστά : Η κνήμη είναι η μεγαλύτερη οστό στο κάτω πόδι σας. Ονομάζεται επίσης μοσχάρι οστό , η περόνη είναι η μικρότερη οστό στο κάτω πόδι σας. Ο αστραγάλος είναι ο μικρός οστό ανάμεσα στη φτέρνα οστό (το calcaneus), και η κνήμη και η περόνη.

Συνιστάται:

Τι στήριγμα στον αστράγαλο χρησιμοποιεί ο Stephen Curry;

Τι στήριγμα στον αστράγαλο χρησιμοποιεί ο Stephen Curry;

Zamst A2 Εκτός από αυτό, μπορείτε να παίξετε μπάσκετ με ένα στήριγμα στον αστράγαλο; Σύντομη απάντηση: Ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις μπάσκετ Οι παίκτες πρέπει να φορούν ένα στήριγμα αστραγάλου Το Ο μόνος τρόπος για να αποτρέψετε αυτούς τους αρχικούς τραυματισμούς και να μειώσετε τον κίνδυνο πρόκλησης τραυματισμών, είναι να φορέσετε ένα στήριγμα αστραγάλου σχεδιαστεί ειδικά για να συνεργάζεται με το αστράγαλο του μπασκετμπολίστα , αντίθετα, για την προστασία της

Ποιος μυς προκαλεί πελματιαία κάμψη στον αστράγαλο GCSE PE;

Ποιος μυς προκαλεί πελματιαία κάμψη στον αστράγαλο GCSE PE;

Η δράση του πέλματος, του γαστροκνήμιου και του πελματίου είναι η παραγωγή πελματιαίας κάμψης στην άρθρωση του αστραγάλου

Ποιοι είναι οι τύποι καταγμάτων στον αστράγαλο;

Ποιοι είναι οι τύποι καταγμάτων στον αστράγαλο;

Η αιτία μπορεί να περιλαμβάνει υπερβολικό άγχος στην άρθρωση, όπως από κύλιση αστραγάλου ή αμβλύ τραύμα. Οι τύποι περιλαμβάνουν πλάγια σφύρα, έσω σφυρό, οπίσθιο σφυροειδές, διμηλόγλωσσο και τριμάλιο κατάγματα. Η ανάγκη για ακτινογραφίες μπορεί να καθοριστεί από τον κανόνα του αστραγάλου της Οτάβα

Οι παίκτες του ΝΒΑ φορούν στήριγμα στον αστράγαλο;

Οι παίκτες του ΝΒΑ φορούν στήριγμα στον αστράγαλο;

Σύντομη απάντηση: Ναι, στην πλειονότητα των περιπτώσεων οι παίκτες του μπάσκετ θα πρέπει να φορούν αγκράφα στον αστράγαλο. Ο μόνος τρόπος για να αποφευχθούν αυτοί οι αρχικοί τραυματισμοί και να μειωθεί ο κίνδυνος επανεμφάνισης τραυματισμών, είναι να φορεθεί ένας αστράγαλος που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να δουλεύει με το μπαστούνι του μπασκετμπολίστα, όχι ενάντια σε αυτό, για την προστασία της άρθρωσης

Πώς φοράτε έναν τριγωνικό επίδεσμο στον αστράγαλο;

Πώς φοράτε έναν τριγωνικό επίδεσμο στον αστράγαλο;

Κρατήστε τον αστράγαλό σας σε γωνία περίπου 90 μοιρών. Ξεκινήστε από εκεί που τα δάχτυλά σας συναντούν το σώμα του ποδιού σας. Κρατήστε το χαλαρό άκρο του επίδεσμου στο πλάι του ποδιού σας. Τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από την μπάλα του ποδιού σας, κρατώντας τον κάπως τεντωμένο με ένα ελαφρύ τράβηγμα