Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα τρία μέρη του ελέγχου προσοχής;
Ποια είναι τα τρία μέρη του ελέγχου προσοχής;

Βίντεο: Ποια είναι τα τρία μέρη του ελέγχου προσοχής;

Βίντεο: Ποια είναι τα τρία μέρη του ελέγχου προσοχής;
Βίντεο: 3 ПРАВИЛА СИЛЬНОЙ ПОДАЧИ!КАК УСЛОЖНИТЬ ПОДАЧУ?#serve #подача 2024, Ιούλιος
Anonim

Πηγές του προσοχή στον εγκέφαλό μας δημιουργούν ένα σύστημα τρία δίκτυα: εγρήγορση (διατήρηση ευαισθητοποίησης), προσανατολισμός (πληροφορίες από αισθητηριακές εισροές) και εκτελεστικό έλεγχος (επίλυση συγκρούσεων).

Αντίστοιχα, ποια είναι τα 3 είδη προσοχής;

Υπάρχουν τέσσερις κύριες είδη προσοχής που χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή: επιλεκτική προσοχή , διαιρεμένο προσοχή , διατηρήθηκε προσοχή , και εκτελεστικό προσοχή.

Ομοίως, ποια είναι τα στοιχεία της προσοχής; Χωρίζει την προσοχή σε τρία λειτουργικά στοιχεία: την προσοχή, τον προσανατολισμό και την εκτελεστική προσοχή που μπορούν επίσης να αλληλεπιδρούν και να επηρεάζουν το ένα το άλλο.

  • Η ειδοποίηση είναι η διαδικασία που περιλαμβάνει το να γίνετε και να παραμένετε προσεκτικοί προς το περιβάλλον.
  • Ο προσανατολισμός είναι η κατεύθυνση της προσοχής σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, ποια είναι η θεωρία ελέγχου της προσοχής;

Άγχος και γνωστική απόδοση: θεωρία ελέγχου προσοχής Το Θεωρείται ότι το άγχος επηρεάζει την αποτελεσματική λειτουργία του στόχου προσεκτικός σύστημα και αυξάνει το βαθμό στον οποίο η επεξεργασία επηρεάζεται από το κίνητρο προσεκτικός Σύστημα.

Πώς ελέγχετε την προσοχή;

Πώς να διαχειριστείτε την εθελοντική και ακούσια προσοχή σας

  1. Κάντε διαλείμματα προσοχής.
  2. Βγείτε στη φύση για μια επαναφορά προσοχής.
  3. Αφαιρέστε τους περισπασμούς.
  4. Κλείστε το multitasking.
  5. Παίρνω έναν υπνάκο.
  6. Πάρτε τεχνολογικές νηστείες για να επαναφέρετε την προσοχή σας.
  7. Ορίστε σκόπιμα μια ώρα για να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί.

Συνιστάται: