Χρειάζεται να ξεφλουδίσετε αγγούρια πριν κάνετε χυμό;
Χρειάζεται να ξεφλουδίσετε αγγούρια πριν κάνετε χυμό;

Βίντεο: Χρειάζεται να ξεφλουδίσετε αγγούρια πριν κάνετε χυμό;

Βίντεο: Χρειάζεται να ξεφλουδίσετε αγγούρια πριν κάνετε χυμό;
Βίντεο: Σαλάτα αγγουριού για το χειμώνα. Τραγανά αγγούρια για το χειμώνα. Νόστιμη και αρωματική Συνταγή. 2024, Ιούλιος
Anonim

Οργανικός αγγούρια μπορεί να είναι χυμένο με την φλούδα επάνω, αλλά είναι σκόπιμο να ξεφλουδίστε τα αγγούρια που δεν είναι βιολογικά. Δυστυχώς το μεγαλύτερο μέρος της βιταμίνης Κ σε α αγγούρι είναι στο εξωτερικό δέρμα , οπότε αξίζει να αγοράσετε βιολογικά. Τα εσπεριδοειδή είναι συνήθως ξεφλουδίζονται πριν τον χυμό.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πρέπει να ξεφλουδίσετε τα παντζάρια πριν τον χυμό;

Φλούδα τα δικα σου παντζάρια πριν το χυμό τους! Αυτό θα αποφύγει τη «γήινη» γεύση για την οποία πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται μετά χυμός ένα μη ξεφλουδισμένο παντζάρι Το Ξεπλύνετε και αφαιρέστε το στέλεχος, αλλά εσείς μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο και να ξεχάσει την αφαίρεση των σπόρων - είναι εντάξει χυμός τους. Κόψτε σε μέγεθος και χυμός.

Εκτός από τα παραπάνω, πώς χυμώνετε αγγούρια σε έναν αποχυμωτή; Εκτελέστε το αγγούρια μέσω του δικού σας αποχυμωτης και πιείτε αμέσως για καλύτερα αποτελέσματα. Εάν δεν έχετε α αποχυμωτης , μπορείτε να κόψετε το αγγούρια , ανακατέψτε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν και, στη συνέχεια, στραγγίστε το υγρό μέσα από ένα φίλτρο με λεπτό πλέγμα, πανί ή σακούλα γάλακτος με καρύδια, ώστε να καταλήξετε μόνο με χυμός για να πιω.

Δεύτερον, μπορείτε να κάνετε χυμό αγγουριών;

Αγγούρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και περιέχουν αξιοσημείωτες ποσότητες καλίου, πυριτίας, βιταμίνης Α, βιταμίνης C, φυλλικού οξέος και χλωροφύλλης, μεταξύ άλλων θρεπτικών συστατικών. Ο χυμός αγγουριού μπορεί να είστε προετοιμασμένοι κατευθείαν, χωρίς τίποτα άλλο αγγούρια , ή μπορείς αναμείξτε το με γλυκαντικά και άλλα χυμούς για επιπλέον γεύση.

Ποια λαχανικά δεν πρέπει να χυμώνουν;

Λαχανικά Οτι Δεν πρέπει να χυθεί Το καθημερινό σπανάκι περιέχει οξαλικά και το ωμό λάχανο περιέχει βρογχογόνα. Τα οξαλικά βρίσκονται επίσης σε μπανάνες, μάνγκο, κουνουπίδι και πολλά άλλα. Τα βρογχογόνα βρίσκονται στα ακατέργαστα σταυρανθή λαχανικά και μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς σε μεγάλες ποσότητες.

Συνιστάται: