Πώς είναι ο φώσφορος χρήσιμος για τον άνθρωπο;
Πώς είναι ο φώσφορος χρήσιμος για τον άνθρωπο;

Βίντεο: Πώς είναι ο φώσφορος χρήσιμος για τον άνθρωπο;

Βίντεο: Πώς είναι ο φώσφορος χρήσιμος για τον άνθρωπο;
Βίντεο: Ο Χρήστος από το Men Of Style στο Giga FM 105.4 Ιωαννίνων | Men of Style 2024, Ιούλιος
Anonim

Λειτουργία. Η κύρια λειτουργία του φώσφορος είναι στο σχηματισμό οστών και δοντιών. Παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί υδατάνθρακες και λίπη. Είναι επίσης απαραίτητο για το σώμα να παράγει πρωτεΐνη για την ανάπτυξη, συντήρηση και επισκευή κυττάρων και ιστών.

Αντίστοιχα, ποια είναι τα οφέλη του φωσφόρου;

Χρειάζεστε φώσφορο για να διατηρήσετε το δικό σας οστά δυνατοί και υγιείς, για να βοηθήσετε στην παραγωγή ενέργειας και να κινήσετε τους μυς σας. Επιπλέον, ο φώσφορος βοηθά να: χτίσει ισχυρό οστά και δόντια. φιλτράρετε τα απόβλητα στα νεφρά σας.

Επίσης να ξέρετε, το ανθρώπινο σώμα περιέχει φώσφορο; Φώσφορος είναι το δεύτερο πιο άφθονο ορυκτό στο ανθρώπινο σώμα Το Έως και το 85 τοις εκατό των φώσφορος βρίσκεται με ασβέστιο στα οστά και στα δόντια. Μια φυσική πηγή φώσφορος είναι ζωική πρωτεΐνη γιατί φώσφορος είναι περιέχονται σε κάθε κύτταρο.

Πρέπει επίσης να γνωρίζετε, γιατί ο φωσφόρος είναι σημαντικός για τη ζωή;

Φώσφορος , το 11ο πιο κοινό στοιχείο στη γη, είναι θεμελιώδες για όλα τα έμβια όντα. είναι απαραίτητο για τη δημιουργία DNA, κυτταρικών μεμβρανών και για τον σχηματισμό οστών και δοντιών στους ανθρώπους. Σήμερα φώσφορος είναι ένα ουσιώδης συστατικό του εμπορικού λιπάσματος.

Πώς παίρνουμε τον φώσφορο στον οργανισμό;

Φώσφορος μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα (βιολογικά φώσφορος ) και βρίσκεται φυσικά σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως κρέατα, πουλερικά, ψάρια, ξηρούς καρπούς, φασόλια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Φώσφορος που βρίσκονται στις ζωικές τροφές απορροφάται πιο εύκολα από ό, τι φώσφορος βρίσκεται σε φυτικές τροφές.

Συνιστάται: