Τι είναι η μετα -στιγμή;
Τι είναι η μετα -στιγμή;

Βίντεο: Τι είναι η μετα -στιγμή;

Βίντεο: Τι είναι η μετα -στιγμή;
Βίντεο: ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΗ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΖΩΗ ΜΕΤΑ ΘΑΝΑΤΟ; 2024, Ιούλιος
Anonim

ο Μετα - Στιγμή είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να πατήσουμε το κουμπί παύσης μεταξύ μιας προκλητικής αίσθησης και της πρώτης μας ώθησης. Ο Μετα - Στιγμή σας βοηθά να παρατείνετε το διάστημα μεταξύ του χρόνου που ενεργοποιείτε και της απάντησης », εξηγεί ο Robin Stern, ψυχολόγος στο Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Yale.

Κατά συνέπεια, τι είναι το πρόγραμμα χάρακα του Yale;

ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ είναι μια τεκμηριωμένη προσέγγιση για την ενσωμάτωση της κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης στα σχολεία, που αναπτύχθηκε στο Yale Κέντρο Συναισθηματικής Νοημοσύνης. ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ δημιουργεί σχολεία που είναι αληθινά ασφαλή λιμάνια για τα παιδιά μας.

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, τι είναι ο μετρητής διάθεσης; ο Μετρητής διάθεσης έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα, στον εαυτό μας και στους άλλους, με αυξανόμενη λεπτότητα και να αναπτύσσουμε στρατηγικές για τη ρύθμιση (ή τη διαχείριση) αυτών των συναισθημάτων. Μας παρέχει μια «γλώσσα» για να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας.

Επίσης ρωτήθηκε, τι σημαίνει χάρακας;

RULER είναι ένα αρκτικόλεξο που αντιπροσωπεύει τις πέντε δεξιότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης: αναγνώριση, κατανόηση, επισήμανση, έκφραση και ρύθμιση συναισθήματα.

Ποια είναι η μέθοδος χάρακα;

Υποστήριξη Σχεδιασμού και Υλοποίησης Προγράμματος. ο Προσέγγιση RULER Η Κοινωνική και Συναισθηματική Μάθηση είναι σχολική πλησιάζω σχεδιασμένο για χρήση από το νηπιαγωγείο έως την όγδοη τάξη για την προώθηση του συναισθηματικού γραμματισμού, ο οποίος περιλαμβάνει την αναγνώριση, την κατανόηση, την επισήμανση, την έκφραση και τη ρύθμιση συναισθημάτων (το « ΚΥΒΕΡΝΗΤΗΣ δεξιότητες).

Συνιστάται: