Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D να επηρεάσει τα μάτια;
Μπορεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D να επηρεάσει τα μάτια;

Βίντεο: Μπορεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D να επηρεάσει τα μάτια;

Βίντεο: Μπορεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D να επηρεάσει τα μάτια;
Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα, Αν Έχετε Έλλειψη Βιταμίνης D; 2024, Ιούλιος
Anonim

Ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι πιο συχνή σε ασθενείς με υγρή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας από ό, τι σε αυτούς με ξηροστομία που σχετίζεται με την AMD σύμφωνα με το τεύχος Σεπτεμβρίου 2014 του ιατρικού περιοδικού Retina. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η επίπεδα βιταμίνης D ήταν χαμηλότερες και πιο διαδεδομένες σε άτομα με νεοαγγειακή (υγρή) AMD.

Σε σχέση με αυτό, η βιταμίνη D βοηθά τα μάτια σας;

Καθώς μεγαλώνεις, βιταμίνη D μπορώ βοηθήστε τα μάτια σας μείνετε υγιείς και δυνατοί. Τα άτομα με πρώιμη AMD σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα τους. Μεταξύ των ηλικιωμένων Αμερικανών, ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας (AMD) σχετίζεται με την ηλικία ο κύρια αιτία του απώλεια όρασης, με περισσότερα από 25 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως να υποφέρουν από αυτήν.

Δεύτερον, η ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στο φως; Πολλοί άνθρωποι έχουν φωτοφοβία , ή ευαισθησία στο φως Το Μερικοί αιτίες περιλαμβάνει μεγάλους μαθητές, φως χρώμα ματιών, καταρράκτης, ξηροφθαλμία, σύνδρομο όρασης υπολογιστή, γλαύκωμα, κόπωση των ματιών και άλλες καταστάσεις. Θρεπτικός ελλείψεις , ιδιαίτερα στη λουτεΐνη, τη ζεαξαθίνη και βιταμίνη A μπορεί επίσης προκαλούν ευαισθησία στο φως.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, ποια βιταμίνη είναι καλή για την όραση;

Οι 9 πιο σημαντικές βιταμίνες για την υγεία των ματιών

  1. Βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α παίζει καθοριστικό ρόλο στην όραση διατηρώντας έναν καθαρό κερατοειδή, που είναι το εξωτερικό κάλυμμα του ματιού σας.
  2. Βιταμίνη Ε.
  3. Βιταμίνη C.
  4. Βιταμίνες Β6, Β9 και Β12.
  5. Ριβοφλαβίνη.
  6. Νικοτινικό οξύ.
  7. Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη.
  8. Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα.

Γιατί τα μάτια μου βγαίνουν εκτός εστίασης;

Θολή όραση είναι η απώλεια της οξύτητας της όρασης, κάνοντας τα αντικείμενα να εμφανίζονται εκτός εστίασης και μουντή. Οι κύριες αιτίες της θαμπής όρασης είναι διαθλαστικά σφάλματα - μυωπία, μυωπία και αστιγματισμός - ή πρεσβυωπία. Η νεφελώδης όραση είναι συνήθως σύμπτωμα συγκεκριμένων καταστάσεων όπως ο καταρράκτης.

Συνιστάται: