Σε τι χρησιμοποιείται ένα οσφυϊκό μαξιλάρι;
Σε τι χρησιμοποιείται ένα οσφυϊκό μαξιλάρι;

Βίντεο: Σε τι χρησιμοποιείται ένα οσφυϊκό μαξιλάρι;

Βίντεο: Σε τι χρησιμοποιείται ένα οσφυϊκό μαξιλάρι;
Βίντεο: Έγκλημα Ανδραβίδας: Οι δράστες χρησιμοποιούν μαξιλάρια ως «σιωπηλάτες» 2024, Ιούλιος
Anonim

ΕΝΑ Οσφυϊκή περιοχή Υποστήριξη Μαξιλάρι είναι ελαφρύ και φορητό μαξιλάρι κατασκευασμένο από αφρό μνήμης. Είναι εργονομικά σχεδιασμένο για να παρέχει τη μέγιστη υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζοντας την πίεση και βοηθώντας στη βελτίωση της στάσης του χρήστη ή στην επίλυση μυοσκελετικών καταστάσεων.

Επιπλέον, σε τι χρησιμεύει το οσφυϊκό μαξιλάρι;

ΕΝΑ οσφυϊκό μαξιλάρι είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο εργονομικό οσφυϊκή περιοχή ορθοπεδικός μαξιλάρι συνήθως κατασκευασμένο από σταθερό αφρό και ίνες που βρίσκονται στα μικρά πίσω παρέχοντας ανακούφιση και διαχείριση των χαμηλών πίσω πόνος όπως διαστρέμματα και διαστρέμματα, κήλη ή ρήξη δίσκων, ισχιαλγία ή τραυματικός τραυματισμός που επιδεινώνεται από παρατεταμένες περιόδους

Επίσης, ξέρετε, πώς χρησιμοποιείτε ένα οσφυϊκό μαξιλάρι στο κρεβάτι; Υπνος πάνω στο _ σου πίσω με μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας Ξαπλώστε επίπεδη επάνω σας πίσω Το Βάλε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας και κρατήστε τη σπονδυλική σας στήλη ουδέτερη. ο μαξιλάρι είναι σημαντικό - λειτουργεί για να διατηρήσετε αυτήν την καμπύλη στο χαμηλότερο επίπεδο πίσω Το Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μια μικρή, τυλιγμένη πετσέτα κάτω από τη μικρή σας πίσω για πρόσθετη υποστήριξη.

Αντίστοιχα, είναι καλά για εσάς τα οσφυϊκά μαξιλάρια;

Οσφυϊκά μαξιλάρια μπορούν να κάνουν εσείς πιο άνετα εφαρμόζοντας απαλά Καλός στάση και διατήρηση υγιής σπονδυλική στήλη ευθυγραμμία. Ενώ νομίζουμε α οσφυϊκή περιοχή -υποστήριξη μαξιλάρι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την υπερβολική συνεδρίαση, μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μην βελτιώσει τα μακροπρόθεσμα προβλήματα στην πλάτη.

Πού πρέπει να τοποθετηθεί οσφυϊκή υποστήριξη;

ο οσφυϊκή υποστήριξη θα πρέπει ταιριάζει ακριβώς στη φυσική καμπύλη της σπονδυλικής σας στήλης, συνήθως στη μικρή σας πίσω ακριβώς πάνω από τη γραμμή της ζώνης σας. Αυτή η ρύθμιση είναι συχνά ενσωματωμένη στην καρέκλα, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε και το ύψος της καρέκλας πίσω και το οσφυϊκή υποστήριξη Την ίδια στιγμή.

Συνιστάται: