Πίνακας περιεχομένων:
![Τι είναι μερικοί τραυματισμοί στον αυχένα; Τι είναι μερικοί τραυματισμοί στον αυχένα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14077331-what-are-some-neck-injuries-j.webp)
Βίντεο: Τι είναι μερικοί τραυματισμοί στον αυχένα;
![Βίντεο: Τι είναι μερικοί τραυματισμοί στον αυχένα; Βίντεο: Τι είναι μερικοί τραυματισμοί στον αυχένα;](https://i.ytimg.com/vi/90U6cRIejc8/hqdefault.jpg)
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Πιο συγκεκριμένοι τύποι τραυματισμών που οδηγούν σε αυχενικό πόνο περιλαμβάνουν:
- Μαστίγωμα.
- Επαναλαμβανόμενη καταπόνηση.
- Διαστρέμματα και στελέχη.
- Τσίμπημα νεύρων βλάβη .
- Δίσκος βλάβη .
- Σπονδυλικό κάταγμα.
- Βλάβη νωτιαίου μυελού.
Κατά συνέπεια, τι προκαλεί τραυματισμούς στον αυχένα;
Οι αιτίες του πόνου στον αυχένα περιλαμβάνουν:
- Μυϊκές καταπονήσεις. Η υπερβολική χρήση, όπως οι πάρα πολλές ώρες καμπούρας πάνω από τον υπολογιστή ή το smartphone σας, συχνά προκαλεί μυϊκή καταπόνηση.
- Φθαρμένες αρθρώσεις. Ακριβώς όπως και οι άλλες αρθρώσεις στο σώμα σας, οι αρθρώσεις του λαιμού σας τείνουν να φθείρονται με την ηλικία.
- Συμπίεση νεύρων.
- Τραυματισμοί.
- Ασθένειες.
Επίσης, τι κάνετε για τραυματισμό στον αυχένα; Εάν έχετε μικρό πόνο στον αυχένα ή δυσκαμψία, λάβετε αυτά τα απλά βήματα για να τον ανακουφίσετε:
- Εφαρμόστε πάγο τις πρώτες μέρες.
- Πάρτε OTC αναλγητικά, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη.
- Πάρτε μερικές μέρες άδεια από τον αθλητισμό, τις δραστηριότητες που επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας και την άρση βαρών.
- Ασκήστε το λαιμό σας κάθε μέρα.
- Χρησιμοποιήστε καλή στάση.
Ομοίως, τι συμβαίνει εάν χτυπήσετε το λαιμό σας;
Αν εσύ υποστούν τραυματισμό στο λαιμό , αιμοφόρα αγγεία ή οποιαδήποτε άλλη δομή για να ο λαιμός σου , ότι μπορώ μειώνουν ή εμποδίζουν τη ροή του αίματος στο εγκεφάλου που προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά. Τραυματισμοί στο σκάφη στο λαιμό και τον εγκέφαλο μπορώ αιτία ένα αύξηση της αρτηριακής πίεσης επειδή τα δικα σου το σώμα προσπαθεί να εξαναγκάσει το αίμα στο εγκέφαλος.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν ο τραυματισμός στον αυχένα μου είναι σοβαρός;
Μερικά σημάδια σοβαρού τραυματισμού στον αυχένα:
- Πόνος που δεν υποχωρεί ή είναι έντονος.
- Πυροβολισμός πυροβολισμού στα χέρια ή τα πόδια σας.
- Μούδιασμα, αδυναμία ή μυρμήγκιασμα στα χέρια ή τα πόδια σας.
- Πρόβλημα στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ή των εντέρων σας.
Συνιστάται:
Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για τον πόνο στον αυχένα και στην πλάτη;
![Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για τον πόνο στον αυχένα και στην πλάτη; Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για τον πόνο στον αυχένα και στην πλάτη;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846396-what-is-the-best-pillow-for-neck-and-back-pain-j.webp)
Ανακαλύψτε τα καλύτερα μαξιλάρια για πόνους στον αυχένα. Mediflow Το πρώτο και πρωτότυπο μαξιλάρι νερού. Αμαζόνα. MyPillow Queen Classic Medium Support Pillow. Αμαζόνα. Μαξιλάρι αφρού μνήμης κοιλιακού ύπνου. Αμαζόνα. Μαξιλάρι αφρού Epabo Contour Memory Foam. Αμαζόνα. Μωβ μαξιλάρι. Αμαζόνα. Μαξιλάρι φαγόπυρου Hullo. Coop Home Goods Eden Shredded Memory Foam Pillow
Ποιοι είναι οι συνηθισμένοι τραυματισμοί στον αθλητισμό;
![Ποιοι είναι οι συνηθισμένοι τραυματισμοί στον αθλητισμό; Ποιοι είναι οι συνηθισμένοι τραυματισμοί στον αθλητισμό;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13890341-what-are-the-common-injuries-in-sports-j.webp)
Οι επτά πιο συνηθισμένοι αθλητικοί τραυματισμοί είναι: Διάστρεμμα αστραγάλου. Τράβηγμα στη βουβωνική χώρα. Στέλεχος Hamstring. Νάρθηκες γυαλιού. Τραυματισμός στο γόνατο: Σκίσιμο ACL. Τραυματισμός στο γόνατο: Επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο - τραυματισμός που προκύπτει από την επαναλαμβανόμενη κίνηση της επιγονατίδας σας στο οστό του μηρού σας. Αγκώνας αντισφαίρισης (επικονδυλίτιδα)
Μπορεί η κακή κυκλοφορία να προκαλέσει πόνο στον αυχένα;
![Μπορεί η κακή κυκλοφορία να προκαλέσει πόνο στον αυχένα; Μπορεί η κακή κυκλοφορία να προκαλέσει πόνο στον αυχένα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13918465-can-poor-circulation-cause-neck-pain-j.webp)
Η κακή κυκλοφορία που προέρχεται από μια κύρια αιτία, όπως ο διαβήτης, μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο στον αυχένα και σοβαρούς πονοκεφάλους. Η έλλειψη σωστής ροής αίματος μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού, καθώς και στα χέρια, τα χέρια και τα δάχτυλα
Προκαλεί υψηλό σάκχαρο στο αίμα πόνο στον αυχένα;
![Προκαλεί υψηλό σάκχαρο στο αίμα πόνο στον αυχένα; Προκαλεί υψηλό σάκχαρο στο αίμα πόνο στον αυχένα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13924857-does-high-blood-sugar-cause-neck-pain-j.webp)
Ο πόνος στην πλάτη, στον αυχένα αυξημένος στον διαβήτη. Βασικοί Ένοχοι Ασαφείς. Σύμφωνα με μια νέα συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση, τα άτομα με διαβήτη έχουν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν πόνο στη μέση, στον αυχένα ή στη σπονδυλική στήλη σε σύγκριση με εκείνους χωρίς διαβήτη
Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για πλευρικούς κοιμιστές με προβλήματα στον αυχένα;
![Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για πλευρικούς κοιμιστές με προβλήματα στον αυχένα; Ποιο είναι το καλύτερο μαξιλάρι για πλευρικούς κοιμιστές με προβλήματα στον αυχένα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129262-what-is-the-best-pillow-for-side-sleepers-with-neck-problems-j.webp)
Top 9 Μαξιλάρια στήριξης λαιμού Ρυθμιζόμενο Loft Shredded Memory Foam από την Coop Home Goods Γέμισμα: Memory foam Πάχος: 3' Πολύ σκληρό μαξιλάρι Τριπύρηνο αυχενικό by Core Products Γέμισμα: Πάχος NIP: 3' Memory Foam Contour Memory Foam από Filling: Memor Innovations Πάχος αφρού: 4,8'