Βίντεο: Είναι το ERP μια μορφή CBT;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Θεραπεία πρόληψης απόκρισης έκθεσης ( ERP Θεραπεία) είναι ένας τύπος Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ( CBT ) και, στην περίπτωση του γιου μου, μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την ΙΨΔ. Με λίγα λόγια, αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει το άτομο με ΙΨΔ να αντιμετωπίζει τους φόβους του και μετά να απέχει από την τελετουργία.
Στη συνέχεια, μπορεί επίσης να αναρωτηθεί κανείς, είναι το ERP μέρος της CBT;
CBT Οι θεραπευτές βοηθούν τους ασθενείς να αξιολογήσουν τον εαυτό τους, να αναγνωρίσουν τις επιβλαβείς σκέψεις, τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα και να μάθουν να αντιδρούν σε αυτά με λιγότερο ενοχλητικούς τρόπους. Έκθεση και πρόληψη απόκρισης ( ERP ), η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT), η γνωσιακή θεραπεία και η διαλεκτική θεραπεία συμπεριφοράς είναι όλες οι μορφές CBT.
Γνωρίστε επίσης, τι είναι η ψυχική υγεία ERP; Έκθεση και πρόληψη απόκρισης ( ERP ) η θεραπεία είναι η βασισμένη σε στοιχεία ψυχολογική θεραπεία εκλογής για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Το Βασικά, το άτομο με ΙΨΔ εκτίθεται στις εμμονές του/της, ενθαρρύνεται να αισθανθεί το άγχος και του ζητείται να απόσχει από τη συμμετοχή σε τελετουργίες (καταναγκασμούς) για να μειώσει τον φόβο.
Κατά συνέπεια, μπορείτε να κάνετε ERP μόνοι σας;
ERP , ή η θεραπεία πρόληψης έκθεσης και απόκρισης, είναι το χρυσό πρότυπο για τη θεραπεία της ΙCDΔ. Σε ERP , εσείς εκθέστε τον εαυτό σας στην πηγή του τα δικα σου φόβος ξανά και ξανά και ξανά, χωρίς να ενεργεί κανένας καταναγκασμός για να εξουδετερώσει ή να σταματήσει το φόβο.
Μπορεί το ERP να κάνει το OCD χειρότερο;
Ναι, τα πράγματα μπορεί να γίνουν χειρότερος πριν γίνουν καλύτερα, και ERP είναι δύσκολο, αλλά το να ζεις χωρίς θεραπεία ΙΨΔ είναι πιο δύσκολο. Δεσμευτείτε να κάνετε τη δουλειά, επειδή η δουλειά λειτουργεί. Εσείς μπορώ το!
Συνιστάται:
Είναι το PNH μια μορφή καρκίνου;
Είναι χρήσιμο αυτό; Ναι όχι
Είναι οι διακρίσεις μια μορφή καταπίεσης;
Οι διακρίσεις είναι η μεταχείριση ενός ατόμου που βασίζεται ειδικά στην (αντιληπτή) ιδιότητα μέλους του σε μια συγκεκριμένη ομάδα. Μπορεί, από μόνο του, να είναι αρκετά αβλαβές και απαλλαγμένο από κάθε προκατάληψη, ως θετικό. Η καταπίεση διαφέρει από τη διάκριση στο ότι η καταπίεση είναι πάντα αρνητική
Είναι η συναισθηματική νοημοσύνη μια πραγματική μορφή νοημοσύνης;
Είναι αληθινό. Κάποιοι ισχυρίζονται ότι η συναισθηματική νοημοσύνη δεν υπάρχει πραγματικά, ότι είναι ένας μύθος. Η μελέτη της ΕΙ ως επιστήμης είναι σχετικά νέα και πολλοί ψυχολόγοι διαφωνούν ως προς την εφαρμογή της. Αλλά η γενική ιδέα του EI υπήρχε εδώ και καιρό
Είναι το Charcot Marie Tooth μια μορφή μυϊκής δυστροφίας;
Η νόσος Charcot-Marie-Tooth (CMT) είναι μια από τις πιο κοινές κληρονομικές νευρολογικές διαταραχές, που επηρεάζει περίπου 1 στους 2.500 ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η CMT, γνωστή και ως κληρονομική κινητική και αισθητηριακή νευροπάθεια (HMSN) ή περονική μυϊκή ατροφία, περιλαμβάνει μια ομάδα διαταραχών που επηρεάζουν τα περιφερικά νεύρα
Είναι το σύνδρομο Russell Silver μια μορφή νανισμού;
Το σύνδρομο Silver–Russell (SRS), που ονομάζεται επίσης νανισμός Silver–Russell ή σύνδρομο Russell–Silver (RSS) είναι μια διαταραχή ανάπτυξης που εμφανίζεται σε περίπου 1/50.000 έως 1/100.000 γεννήσεις. Είναι ένας από τους 200 τύπους νανισμού και ένας από τους πέντε τύπους αρχέγονου νανισμού