Βίντεο: Είναι εντάξει να πίνετε έναν καφέ την ημέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Οι τρέχουσες οδηγίες από το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) και άλλους ειδικούς λένε ότι είναι ασφαλής Για έγκυος γυναίκες να καταναλώνουν έως και 200 χιλιοστόγραμμα καφεΐνη την ημέρα , ή γύρω ένας καθημερινά φλιτζάνι 12 ουγγιών καφές.
Εδώ, πώς επηρεάζει η καφεΐνη ένα έμβρυο;
Καφεΐνη κατα την εγκυμοσύνη. Ενώ πίνετε μεγάλες ποσότητες η καφεΐνη κάνει δεν φαίνεται να προκαλεί γενετικές ανωμαλίες, μπορεί να κάνει πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής ή εμφάνισης α μωρό με χαμηλό βάρος γέννησης. Τα περισσότερα στοιχεία για τον κίνδυνο καφεΐνη χρήση και η εγκυμοσύνη δεν είναι οριστική.
τι μπορώ να πιω αντί για καφέ όταν είμαι έγκυος; Εδώ είναι 9 νόστιμες εναλλακτικές λύσεις για τον καφέ που μπορείτε να δοκιμάσετε.
- Καφές Κιχώριο. Κοινοποίηση στο Pinterest.
- Τσάι Matcha. Το Matcha είναι ένα είδος πράσινου τσαγιού που παρασκευάζεται με ατμό, ξήρανση και άλεση των φύλλων του φυτού Camellia sinensis σε λεπτή σκόνη.
- Χρυσό Γάλα.
- Νερό λεμονιού.
- Yerba Mate.
- Τσάι Τσάι.
- Τσάι Rooibos.
- Μηλόξυδο.
Δεύτερον, πόσους καφέδες μπορείτε να πιείτε όταν είστε έγκυος;
Κατά γενικό κανόνα, οι μέλλουσες μητέρες μπορώ να έχω δύο μικρά φλιτζάνια βρασμένο καφές κάθε μέρα. Αλλά έχετε υπόψη σας άλλες πηγές καφεΐνης, όπως η ποπ και η σοκολάτα, και το μέγεθος του φλυτζανιού - μερικές κούπες χωρούν το ισοδύναμο δύο φλιτζανιών καφές.
Μπορεί ο καφές να αποβάλει;
Η καφεΐνη συνδέεται με αποτυχία κίνδυνος, δείχνει νέα μελέτη. Περίληψη: Υψηλές δόσεις καθημερινής καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είτε από καφές , τσάι, σόδα καφεΐνης ή ζεστή σοκολάτα - αιτία αυξημένο κίνδυνο για αποτυχία , σύμφωνα με νέα μελέτη της Διεύθυνσης Έρευνας Kaiser Permanente.
Συνιστάται:
Είναι το IBS επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εάν τα συμπτώματά σας IBS βγουν εκτός ελέγχου, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη σας. Η διάρροια που διαρκεί πολύ μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως ο πρόωρος τοκετός. Και η δυσκοιλιότητα μπορεί να επηρεάσει τους μυς, τους ιστούς και τα νεύρα στη λεκάνη σας. Οι γυναίκες με IBS διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο αποβολής
Είναι το Tylenol PM εντάξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το Tylenol PM κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το Tylenol PM είναι στην πραγματικότητα ένας συνδυασμός δύο φαρμάκων: της ακεταμινοφαίνης και της διφαινυδραμίνης (πιο γνωστό ως αντιισταμινικό που υπάρχει σε πράγματα όπως το Benadryl). Και τα δύο φάρμακα θεωρούνται ασφαλή για βραχυπρόθεσμη, περιστασιακή χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τι μπορώ να φάω για να σταματήσω την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Σούπες, smoothies, γιαούρτι, milkshakes, σέικ πρωτεΐνης και πουτίγκες είναι καλές επιλογές. Αναζητήστε υγρά που προσφέρουν άφθονη πρωτεΐνη, όπως γάλα και πόσιμο γιαούρτι. και στοχεύουν να κάνουν τα στερεά λίγο λιγότερο: «μασήστε τα στερεά τρόφιμα αργά και εξαιρετικά καλά, μέχρι να ρευστοποιηθούν», προσθέτει ο Brandeis
Ποια πρέπει να είναι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το ιδανικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα είναι 4,0 5,5 mmol/L κατά τη νηστεία (πριν από τα γεύματα) και λιγότερο από 7,0 mmol/L 2 ώρες μετά το γεύμα. Υπάρχει πιθανότητα κάποιες από τις πιθανές επιπλοκές του διαβήτη, όπως ασθένειες των ματιών και νεφρική νόσο, να αναπτυχθούν ενώ είστε έγκυος. Οι γιατροί σας θα το παρακολουθούν αυτό
Είναι εντάξει η λήψη αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Πρώτον, ορισμένα από τα αντιβιοτικά που γενικά θεωρούνται ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν την πενικιλλίνη, τις κεφαλοσπορίνες, την ερυθρομυκίνη και την κλινδαμυκίνη. Ενώ πολλά αντιβιοτικά μπορεί να είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτά που δεν είναι μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα