Πίνακας περιεχομένων:

Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια μιας εστίας έρπητα;
Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια μιας εστίας έρπητα;

Βίντεο: Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια μιας εστίας έρπητα;

Βίντεο: Τι πρέπει να τρώω κατά τη διάρκεια μιας εστίας έρπητα;
Βίντεο: Τι πρέπει να τρώμε στην κετογονική δίαιτα [Όσα πρέπει να γνωρίζετε όταν συστήνετε την κέτο] 2024, Ιούλιος
Anonim

Τρώτε τροφές υψηλή περιεκτικότητα σε αμινοξύ λυσίνη, όπως αυγά, πατάτες και γαλακτοκομικά προϊόντα, και αποφύγετε τα τρόφιμα υψηλή περιεκτικότητα σε άλλο αμινοξύ, αργινίνη, όπως φιστίκια, ρύζι και σοκολάτα. ο έρπης Ο ιός χρειάζεται αργινίνη για να αναπαραχθεί και η λυσίνη εμποδίζει την αργινίνη να εισέλθει στο αίμα σας.

Αντίστοιχα, ποια τρόφιμα προκαλούν εστίες έρπητα;

Διατροφή – η υπερβολική πρόσληψη του αμινοξέος αργινίνη μπορεί δώσει το έναυσμα για ένα έξαρση Το Αποφύγει τρόφιμα πλούσια σε αργινίνη, όπως αμύγδαλα ή σοκολάτα. Επίσης, α διατροφή πλούσια σε αμινοξύ λυσίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διακοπή της έρπης τον πολλαπλασιασμό του ιού και την πρόληψη ξεσπάσματα.

Ομοίως, είναι τα γαλακτοκομικά κακά για τον έρπη; Κρέας και γαλακτοκομείο προϊόντα πλούσια σε λυσίνη Οι δίαιτες υψηλές σε λυσίνη και χαμηλές σε αργινίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη και τη θεραπεία έρπης Το Ένα παράδειγμα α γαλακτοκομείο προϊόν που μπορεί να καλύψει αυτή την ανάγκη είναι τριμμένη παρμεζάνα με χαμηλά λιπαρά.

Λοιπόν, τι βοηθά τον έρπητα να επουλωθούν γρηγορότερα;

Κάνοντας τα ακόλουθα μπορεί να βοηθήσει τις πληγές να επουλωθούν:

  1. Πλύνετε απαλά τις πληγές με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια στεγνώστε.
  2. ΜΗΝ επιδέσετε πληγές. Ο αέρας επιταχύνει την επούλωση.
  3. ΜΗΝ μαζεύετε πληγές. Μπορούν να μολυνθούν, γεγονός που επιβραδύνει την επούλωση.
  4. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε αλοιφή ή λοσιόν σε πληγές εκτός αν ο γιατρός σας το συνταγογραφήσει.

Είναι τα αυγά καλά για τον έρπητα;

Γνωρίζουμε ότι το έρπης Ο ιός χρειάζεται το αμινοξύ αργινίνη για να αναπαραχθεί. Αν θέλετε να δοκιμάσετε αυτή τη θεωρία, θα θέλατε να αποφύγετε ξηρούς καρπούς και σπόρους (που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη), να προμηθευτείτε γαλακτοκομικά, ψάρια και πουλερικά (τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη) και να περιορίσετε την κατανάλωση αυγά , σοκολάτα και σιτάρι (τα οποία είναι υψηλά και στα δύο).

Συνιστάται: