Ποια είναι η αιτία του άγχους από γνωστική άποψη;
Ποια είναι η αιτία του άγχους από γνωστική άποψη;

Βίντεο: Ποια είναι η αιτία του άγχους από γνωστική άποψη;

Βίντεο: Ποια είναι η αιτία του άγχους από γνωστική άποψη;
Βίντεο: ΑΓΧΟΣ Ψυχολογία Συμπτώματα Διαταραχών Άγχους Α ΜΕΡΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ 2024, Ιούλιος
Anonim

Υπάρχουν τρία αιτιολογικό για το κίνητρο του φόβου και ανησυχία από το γνωστική προοπτική ? απώλεια ελέγχου, αδυναμία αντίδρασης αντιμετώπισης και κατάσταση ανησυχία έναντι του χαρακτηριστικού ανησυχία Το Το απρόβλεπτο που μπορεί να σχετίζεται με μια εργασία μπορεί προκαλούν άγχος (Seligman, 1975).

Απλώς, πώς εξηγεί η γνωστική προσέγγιση το άγχος;

Γνωστική η θεωρία έχει εξήγησε το άγχος ως την τάση υπερεκτίμησης του δυναμικού κινδύνου. Ασθενείς με ανησυχία Η διαταραχή τείνει να φανταστεί το χειρότερο δυνατό σενάριο και να αποφύγει καταστάσεις που θεωρεί επικίνδυνες, όπως πλήθη, ύψη ή κοινωνική αλληλεπίδραση.

Ομοίως, πώς το άγχος επηρεάζει την αντίληψη; Μεροληπτώντας την προσοχή, ανησυχία αλλάζει αυτό που έχουμε επίγνωση, και με τη σειρά του, τον τρόπο που βιώνουμε την πραγματικότητα. Αυτό μπορεί να έχει βαθιές συνέπειες. Του άγχους οι επιδράσεις στην προσοχή μπορεί να διαμορφώσουν κοσμοθεωρίες και συστήματα πεποιθήσεων με συγκεκριμένους και προβλέψιμους τρόπους. Μπορεί ακόμη και επηρεάζουν την πολιτική μας χωρίς να το ξέρουμε.

Επίσης να γνωρίζετε είναι ποια είναι τα γνωστικά συμπτώματα του άγχους;

Τέλος, υπάρχουν τα γνωστικά συμπτώματα άγχους.

Τα ψυχολογικά συμπτώματα του άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Προβλήματα συγκέντρωσης ή δυσκολία παραμονής στην εργασία.
  • Δυσκολίες μνήμης. και,
  • Καταθλιπτικά συμπτώματα όπως απελπισία, λήθαργος και κακή όρεξη.

Τι σημαίνει το άγχος στην ψυχολογία;

Ανησυχία είναι ένα συναίσθημα που χαρακτηρίζεται από αισθήματα έντασης, ανησυχητικές σκέψεις και φυσικές αλλαγές όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση. Άνθρωποι με ανησυχία οι διαταραχές συνήθως έχουν επαναλαμβανόμενες παρεμβατικές σκέψεις ή ανησυχίες. Μπορεί να αποφύγουν ορισμένες καταστάσεις από ανησυχία.

Συνιστάται: