Τι είναι η θεωρία κινδύνου και ανθεκτικότητας;
Τι είναι η θεωρία κινδύνου και ανθεκτικότητας;

Βίντεο: Τι είναι η θεωρία κινδύνου και ανθεκτικότητας;

Βίντεο: Τι είναι η θεωρία κινδύνου και ανθεκτικότητας;
Βίντεο: ΔΙΑΣΠΟΡΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ | Επενδύσεις 101 με τον @Mikeius Official #016 - Powered by Freedom24 2024, Ιούλιος
Anonim

Το μοντέλο ανθεκτικότητας της πρόληψης εστιάζει σε κίνδυνος και προστατευτικούς παράγοντες. Οι προστατευτικοί παράγοντες είναι χαρακτηριστικά στατιστικά συνδεδεμένα με μείωση της ευπάθειας σε μια υγεία κίνδυνος . Ελαστικότητα είναι η ικανότητα των ατόμων να παραμένουν υγιείς ακόμη και παρουσία κίνδυνος παράγοντες.

Έτσι ακριβώς, ποια είναι η θεωρία της ανθεκτικότητας;

Θεωρία Ανθεκτικότητας υποστηρίζει ότι δεν είναι η φύση της αντιξοότητας που είναι πιο σημαντική, αλλά ο τρόπος που την αντιμετωπίζουμε. Όταν αντιμετωπίζουμε αντιξοότητες, ατυχίες ή απογοήτευση, ελαστικότητα μας βοηθά να ανακάμψουμε. Μας βοηθά να επιβιώσουμε, να ανακάμψουμε, ακόμη και να ευδοκιμήσουμε στο πρόσωπο και μετά την ατυχία - αλλά αυτό δεν είναι το μόνο.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποιες είναι οι 5 δεξιότητες της ανθεκτικότητας; Πέντε βασικές δεξιότητες αντοχής στο στρες

  • Αυτογνωσία.
  • Προσοχή - ευελιξία & σταθερότητα εστίασης.
  • Αποχώρηση (1) - φυσική.
  • Αφήνοντας να φύγει (2) - διανοητικό.
  • Πρόσβαση και διατήρηση θετικών συναισθημάτων.

Τότε, ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και ανθεκτικότητας;

Παράγοντες κινδύνου είναι εκείνα τα προσωπικά χαρακτηριστικά που αυξάνουν την ευπάθεια του ατόμου στο καθημερινό άγχος, ενώ παράγοντες ανθεκτικότητας προστατεύουν το άτομο από τις αρνητικές επιπτώσεις των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων.

Ποιος ανέπτυξε τη θεωρία της ανθεκτικότητας;

Norman Garmezy

Συνιστάται: