Γιατί πρέπει να βρέχετε τον μετρητή καρδιακών παλμών;
Γιατί πρέπει να βρέχετε τον μετρητή καρδιακών παλμών;

Βίντεο: Γιατί πρέπει να βρέχετε τον μετρητή καρδιακών παλμών;

Βίντεο: Γιατί πρέπει να βρέχετε τον μετρητή καρδιακών παλμών;
Βίντεο: Παλμοί καρδιάς και πρόωρος θάνατος: Δείτε αν κινδυνεύετε 2024, Ιούλιος
Anonim

Με λίγα λόγια, ο ιμάντας όχι χρειάζομαι να είναι βρεγμένος να μετράς το δικό σου ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ Το Η υγρασία βελτιώνει την ευαισθησία του συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών δίνοντας ένα πιο ακριβές αποτέλεσμα. Το βρέξιμο του ιμάντα πριν από την άσκηση επιτρέπει εσείς για να απολαύσετε το ίδιο επίπεδο ακρίβειας πριν εσείς σήκωσε το ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ και ιδρώτας.

Κατά συνέπεια, πόσο σφιχτό πρέπει να είναι το όργανο παρακολούθησης καρδιακών παλμών;

Φορώντας το συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών λουράκι ανάποδα Θέλετε να τοποθετηθεί αναπαυτικός στο στήθος σας, με αισθητήρα στο κέντρο του μπροστινού σας μέρους. Το πρέπει επίσης να είναι δεξιά προς τα πάνω. Σύμφωνα με τους υπεύθυνους προϊόντων της Garmin, ο ιμάντας στήθους δεν θα λειτουργεί όσο θα μπορούσε αν φορεθεί ανάποδα.

Επιπλέον, πόσο διαρκούν οι μετρητές καρδιακών παλμών; 1-2 χρόνια

Σχετικά με αυτό, είναι ασφαλές να φοράω μόνιτορ καρδιακών παλμών όλη την ημέρα;

ο όλα - ημέρα πτυχή των σύγχρονων ιχνηλατών γυμναστικής είναι προς όφελός τους επειδή καρδιά - τιμή Οι ιμάντες στο στήθος συνήθως βγαίνουν αμέσως μόλις τελειώσετε την προπόνηση. Θα μπορούσες φορούν λουράκι στήθους όλη μέρα πολύ, αλλά αυτό πιθανότατα θα ήταν άβολο λίγες ώρες μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης.

Πού πρέπει να φοράτε ένα όργανο ελέγχου καρδιακών παλμών;

Θα έπρεπε φορούν ο παρακολούθηση καρδιακών παλμών απευθείας στο δέρμα σας, ακριβώς κάτω από το στέρνο σας. Θα πρέπει να είναι αρκετά άνετο για να παραμένει στη θέση του κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς σας. στο συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών μονάδα μέτρησης.

Συνιστάται: