Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι κάνετε όταν κλείνει ο λαιμός σας;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26
Για μικρές, κοινές αιτίες πόνου στον αυχένα, δοκιμάστε αυτές τις απλές θεραπείες:
- Εφαρμόστε θερμότητα ή πάγο στο επώδυνη περιοχή.
- Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη ορακεταμινοφαίνη.
- Συνεχίστε να κινείστε, αλλά αποφύγετε τις σπασμωδικές ή επώδυνες δραστηριότητες.
- Κάνω ασκήσεις αργού εύρους κίνησης, πάνω και κάτω, από πλευρά σε πλευρά, και από αυτί σε αυτί.
Γνωρίζετε επίσης, τι προκαλεί το κλείδωμα του λαιμού;
Ένα στριμμένο ή κλειδωμένος λαιμός Αυτό είναι γνωστό ως οξεία torticollis και προκαλείται από τραυματισμό του λαιμός μύες. Η τορτικολίδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από μακροχρόνια έκθεση σε κρύο ρεύμα ή μετά από εσάς λαιμός ήταν σε μια ασυνήθιστη θέση. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία και για να αποκλείσετε κάθε σοβαρό υποκείμενο αιτία.
Εκτός από τα παραπάνω, μπορεί ο πόνος στον αυχένα να είναι σημάδι κάτι σοβαρού; Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να βιώνουν πόνος στη δεξιά πλευρά του λαιμός Το Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πόνος εμφανίζεται λόγω παραμόρφωσης των μυών ή άλλης καλοήθους αιτίας. Ωστόσο, για αυστηρός ή παρατεταμένη πονόλαιμος , είναι καλύτερο να δείτε adoctor.
πόσος χρόνος χρειάζεται για να φύγει ο στρεβλωμένος λαιμός;
ΕΝΑ λαιμός λαιμός (οξεία τορτικόλλη) συχνά βελτιώνεται μέσα σε 24-48 ώρες. Ωστόσο, μπορεί παίρνω έως και μια εβδομάδα για τα συμπτώματα να πηγαίνω εντελώς.
Πώς μπορώ να χαλαρώσω τον λαιμό μου;
Προς τα εμπρός και προς τα πίσω κλίση
- Ξεκινήστε με το κεφάλι σας πάνω από τους ώμους σας και ίσια προς τα πίσω.
- Χαμηλώστε το πηγούνι προς το στήθος και κρατήστε το για 15-30 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε και σηκώστε αργά το κεφάλι σας προς τα πάνω.
- Γείρετε το πηγούνι σας προς την οροφή και φέρτε τη βάση του κρανίου σας προς την πλάτη σας.
- Επαναλάβετε το σετ αρκετές φορές.
Συνιστάται:
Τι κάνετε όταν η IV αντλία σας είναι μπιπ;
Λύσεις συναγερμού αντλίας έγχυσης: Ελέγξτε τη συσκευή σας για αναδιαμόρφωση. Πολλές φορές η αντλία σας μπορεί να αναδιαμορφωθεί ώστε να είναι λιγότερο ευαίσθητη στην κίνηση του βραχίονα. Θέρμανση του φαρμάκου σε θερμοκρασία δωματίου. Αποφύγετε να «σκάσετε» IV σακούλες. Ασταρώστε αργά το IV σετ. Εάν η αντλία σας κάνει μπιπ, σταματήστε όλες τις γραμμές, ελέγξτε τις ρυθμίσεις σας και κάντε επανεκκίνηση
Τι κάνετε όταν ο σκύλος σας δεν σταματάει
Τι μπορείτε να κάνετε Αποκλείστε το φαγητό για μερικές ώρες, αλλά φροντίστε να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για πόσο καιρό πρώτα. Μόλις σταματήσει ο εμετός, εισάγετε μια ήπια, χαμηλή σε λιπαρά τροφή και ταΐστε το σκυλί σας με μικρές ποσότητες τρεις έως έξι φορές την ημέρα για μερικές ημέρες
Πώς σταματάτε να αιμορραγεί ο λαιμός σας;
Εφαρμόστε άμεση πίεση στο κόψιμο ή το τραύμα με ακλόνητο ύφασμα, χαρτομάντιλο ή κομμάτι γάζας μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Εάν το αίμα εμποτιστεί μέσω του υλικού, μην το αφαιρέσετε. Βάλτε πανί ή γάζα πάνω του και συνεχίστε να εφαρμόζετε πίεση
Τι κάνετε όταν τα μάτια σας είναι κόκκινα;
Αρχικά διορθωτικά μέτρα για τα μάτια Bloodshot Πλύνετε το πρόσωπο και τα βλέφαρά σας. Χρησιμοποιώντας κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει και το ίδιο μπορούν να κάνουν και οι κρύες κομπρέσες. Δοκιμάστε οφθαλμικές σταγόνες και πλύσεις ματιών χωρίς ιατρική συνταγή. Σταγονιδίως περιέχει αποσυμφορητικό για να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία · τα πλύσεις ματιών συνήθως περιέχουν βορικό οξύ ή αλατούχο διάλυμα. Και τα δύο μπορεί να βοηθήσουν
Μπορεί να πονέσει ο λαιμός σας από το τραγούδι;
Απάντηση: Όταν οι τραγουδιστές βιώνουν πονόλαιμο μετά το τραγούδι είναι συνήθως αποτέλεσμα φωνητικής καταπόνησης. Η ακατάλληλη αναπνοή, το πολύ υψηλό ή χαμηλό τραγούδι και η εξαναγκαστική φωνή είναι όλα αιτίες φωνητικής βλάβης