![Πόσο συχνή είναι η διμερής πελματιαία απονευρωσίτιδα; Πόσο συχνή είναι η διμερής πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13994538-how-common-is-bilateral-plantar-fasciitis-j.webp)
Βίντεο: Πόσο συχνή είναι η διμερής πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Βίντεο: Πόσο συχνή είναι η διμερής πελματιαία απονευρωσίτιδα; Βίντεο: Πόσο συχνή είναι η διμερής πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.ytimg.com/vi/mffydpZfAro/hqdefault.jpg)
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Πελματιαία απονευρωσίτιδα (PF) είναι ένα από τα πιο συχνάζω αιτίες πόνου στη φτέρνα. Εμφανίζεται σε 7% έως 10% του πληθυσμού κατά τη διάρκεια της ζωής και έχει σημαντικά αρνητικό αντίκτυπο στο πόδι -Ειδική και γενική ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία. Το PF είναι συχνά ένα σύνδρομο που προκύπτει από επαναλαμβανόμενο τραύμα.
Επίσης να γνωρίζουμε είναι, είναι αμφοτερόπλευρη η πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Περιλαμβάνει φλεγμονή μιας παχιάς ζώνης ιστού που διατρέχει το κάτω μέρος του σώματος σας πόδι και συνδέει το οστό της φτέρνας με τα δάχτυλα των ποδιών σας ( πελματιαία περιτονία ). Πελματιαία απονευρωσίτιδα συνήθως προκαλεί μαχαιρωτικό πόνο που συνήθως συμβαίνει με τα πρώτα σας βήματα το πρωί.
Γνωρίζετε επίσης, η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι συνήθως και στα δύο πόδια; Πελματιαία απονευρωσίτιδα συμπτώματα Το κύριο παράπονο αυτών με πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι πόνος στο κάτω μέρος της φτέρνας ή μερικές φορές στο κάτω μέρος πόδι περιοχή. Το συνήθως επηρεάζει μόνο ένα πόδι , αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα δύο πόδια.
Τότε, πόσοι άνθρωποι εμφανίζουν πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα εκτιμάται ότι επηρεάζει το 1 in 10 άτομα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους και επηρεάζει συχνότερα τα άτομα μεταξύ 40 – 60 ετών. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερο από δύο εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Τι προκαλεί τη διμερή πελματιαία απονευρωσίτιδα;
Πελματιαία απονευρωσίτιδα (φλεγμονή στο πελματιαία περιτονία σύνδεσμος) είναι πιο συχνά προκαλούνται από τραυματισμό από καταπόνηση προκαλώντας μικροσκίσματα στον σύνδεσμο καθώς συνδέεται με το κόκκαλο της φτέρνας ή άλλες περιοχές σφίξεως στο πέλμα του πόδι Το ο πελματιαία περιτονία είναι ο μεγαλύτερος σύνδεσμος στο ανθρώπινο σώμα.
Συνιστάται:
Πώς ο υπερβολικός πρηνισμός προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Πώς ο υπερβολικός πρηνισμός προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα; Πώς ο υπερβολικός πρηνισμός προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13848585-how-does-excessive-pronation-cause-plantar-fasciitis-j.webp)
Η πιο κοινή αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι ο υπερβολικός πρηνισμός του ποδιού ενώ περπατάτε/τρέχετε. Το Pronation είναι το απαραίτητο «κύλισμα» του ποδιού κατά τη διάρκεια του κύκλου βάδισης για να απορροφηθεί το σοκ. Ο υπερβολικός πρηνισμός προκαλεί την αψίδα να επιμηκύνει και να τονίσει την πελματιαία περιτονία
Οι ενέσεις κορτιζόνης βοηθούν στην πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Οι ενέσεις κορτιζόνης βοηθούν στην πελματιαία απονευρωσίτιδα; Οι ενέσεις κορτιζόνης βοηθούν στην πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13927831-do-cortisone-injections-help-plantar-fasciitis-j.webp)
Υπάρχει ένας λόγος που οι ενέσεις κορτιζόνης είναι κατάλληλες για σοβαρό και χρόνιο πόνο από την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Αυτή η ισχυρή αντιφλεγμονώδης βολή μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο επίπεδο του πόνου που αισθάνεστε για περίπου τρεις μήνες. Αυτές οι λήψεις θα βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου, αλλά δεν θα επιδιορθώσουν ένα κατεστραμμένο τόξο
Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια θηλασμού για την πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια θηλασμού για την πελματιαία απονευρωσίτιδα; Ποια είναι τα καλύτερα παπούτσια θηλασμού για την πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13945915-what-are-the-best-nursing-shoes-for-plantar-fasciitis-j.webp)
Τι να ψάξετε στα παπούτσια νοσηλείας για την πελματιαία φασκιίτιδα; Αφαιρούμενοι πάτοι. Αντίσταση ολίσθησης. Πυγμάχος ελαφρού βάρους. Skechers Loving Life Memory Foam Fashion Sneaker. Alegria Γυναικείο Debra Slip-On. Γυναικεία επαγγελματικά παπούτσια Keli Alegria. Nurse Mates Γυναικείο Περιστέρι. Αγορά από την Amazon. Klogs ΗΠΑ Γυναικείο μουλάρι Νάπολης. Αγορά από την Amazon
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινία κινησιολογίας για πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινία κινησιολογίας για πελματιαία απονευρωσίτιδα; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταινία κινησιολογίας για πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14007407-can-you-use-kinesiology-tape-for-plantar-fasciitis-j.webp)
Το KT Tape παρέχει άνετη και προσαρμόσιμη υποστήριξη για την καμάρα που χρησιμεύει για να χαλαρώσει το πόδι και να μειώσει τη φλεγμονή. Η μειωμένη δραστηριότητα, το τέντωμα των μοσχαριών, η μαζικοθεραπεία, η απώλεια βάρους σε υπέρβαρα άτομα, ο κύλινδρος αφρού, ο πάγος και τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην αντιμετώπιση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας
Ποιος μυς προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα;
![Ποιος μυς προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα; Ποιος μυς προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα;](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14014097-what-muscle-causes-plantar-fasciitis-j.webp)
Οι σφιχτοί αχίλλειοι τένοντες, οι οποίοι είναι οι τένοντες που συνδέουν τους μύες της γάμπας στις φτέρνες σας, μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πόνο στην πελματιαία περιτονία. Η απλή χρήση παπουτσιών με μαλακές σόλες και κακή στήριξη της καμάρας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα δεν είναι τυπικά το αποτέλεσμα της εκτόξευσης της φτέρνας