Πώς ο υπερβολικός πρηνισμός προκαλεί πελματιαία απονευρωσίτιδα;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Η πιο κοινή αιτία του πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι πάνω από τον πρηνισμό απο πόδι ενώ περπατάτε/τρέχετε. Pronation είναι η απαραίτητη «κύλιση» του πόδι κατά τη διάρκεια του κύκλου βάδισης για να απορροφήσει το σοκ. Προκαλεί υπερβολικό πρηνισμό το τόξο για να επιμηκυνθεί και να τονιστεί το πελματιαία περιτονία.

Ομοίως, τι προκαλεί τον πρηνισμό;

Υπερπληρωμή είναι γενικά προκαλούνται με επίπεδα, πολύ εύκαμπτα πόδια. Μερικές φορές, οι άνθρωποι γεννιούνται με επίπεδα πόδια. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης καταστάσεις και καταστάσεις που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει επίπεδα πόδια ή εξασθενημένα τόξα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερπληθυσμός.

Ομοίως, ποιο μέρος του σώματος επηρεάζεται από την πελματιαία απονευρωσίτιδα; Πελματιαία απονευρωσίτιδα (PLAN-tur fas-e-I-tis) είναι ένα από τα πιο κοινά αιτίες του πόνος στη φτέρνα Το Περιλαμβάνει φλεγμονή μιας παχιάς ζώνης ιστού που διατρέχει το κάτω μέρος του πόδι και συνδέει το κόκαλο της φτέρνας σας με τα δάχτυλα των ποδιών σας ( πελματιαία περιτονία ).

Εκτός αυτού, ποια είναι η βασική αιτία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας;

Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι συνηθέστερα προκαλούνται από επαναλαμβανόμενο τραύμα στέλεχος στον σύνδεσμο της σόλας του πόδι Το Ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να οφείλεται σε υπερβολικό τρέξιμο ή περπάτημα, ανεπαρκής πόδι γρανάζια, και τραυματισμός στο άλμα από την προσγείωση.

Πώς γνωρίζετε τον πρηνισμό σας;

Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να δείτε αν εσύ υπερβολικό είναι να κοιτάξετε στο κάτω μέρος του τα δικα σου παπούτσια για σημάδια της φθοράς.

Τα άτομα που υπερπληρώνουν αντιμετωπίζουν επίσης μια σειρά συμπτωμάτων, όπως:

1. πόνος στη φτέρνα ή την αψίδα.
2. πλατυποδία.
3. καλαμπόκια ή κάλους.
4. πόνος στο γόνατο, στο ισχίο ή στην πλάτη.
5. δάχτυλα του σφυριού.