Βίντεο: Τι κάνει ένα μηχάνημα Bowflex;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
ο Bowflex Home Gym είναι μια άσκηση αντίστασης μηχανή χρησιμοποιείται για την οικοδόμηση δύναμης και μυών. Πολλές ασκήσεις μπορείτε κάνω σε γυμναστήριο μηχανή μπορεί επίσης να γίνει σε Bowflex Γυμναστήρια στο σπίτι. Αλλά το Bowflex έχει το πλεονέκτημα ότι είναι αρκετά συμπαγής για αποθήκευση σε σχεδόν οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού.
Επίσης, γνωρίζετε, λειτουργούν πραγματικά τα μηχανήματα Bowflex;
ο Bowflex μπορεί να είναι πολύ καλό στο χτίσιμο και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας - εάν χρησιμοποιείται τακτικά! Ο μόνος περιορισμός που έχει είναι ότι παρέχει μέγιστη αντίσταση 410 κιλών. Εάν είστε έμπειρος bodybuilder και χρειάζεστε περισσότερο βάρος από αυτό, τότε το Bowflex δεν θα ήταν ιδανικό για εσάς.
Δεύτερον, μπορείτε να ξεσκιστείτε με ένα Bowflex; Υπό την προϋπόθεση ότι έχει καλή αντίσταση, ναι, αυτό μπορεί να σε πάρει " σχισμένος ", ο, τι και να σημαίνει αυτό. Μπορείς σήκωσε μεγάλο βάρος για μέρες και μην γίνεις ποτέ » σχισμένος ".
Κατά συνέπεια, είναι το Bowflex τόσο καλό όσο τα ελεύθερα βάρη;
Το μηχάνημα υποστηρίζει το σώμα σας και επιτρέπει την άσκηση μόνο σε ένα συγκεκριμένο εύρος κίνησης, επομένως οι ασκήσεις τείνουν να απομονώνουν συγκεκριμένους κύριους μύες και να μην απαιτούν δευτερεύοντες μύες σταθεροποίησης για να κάνουν τόση δουλειά. Αυτό σημαίνει το Bowflex είναι λιγότερο αποτελεσματικό από ελεύθερα βάρη για άσκηση μέσω λειτουργικών κινήσεων.
Τι είναι καλύτερο από το Bowflex;
Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο Bowflex εναντίον Το Total Gym για να μπορέσετε να πάρετε ένα καλύτερα εικόνα για το καθένα από αυτά.
Bowflex Vs Το Total Gym: Ποιο είναι το καλύτερο στοίχημά σας;
| Bowflex | Συνολικό γυμναστήριο | |
|---|---|---|
| Δυνατότητα οικοδόμησης αντοχής | Καλός | Εκθεση |
| Μέγεθος Εξοπλισμού* | Μεγαλύτερος | Μικρότερος |
| Άσκηση Μεταβλητότητας | Καλός | Εκθεση |
| Εξωτερική Αντίσταση | Καλώδια | Σωματικό βάρος |
Συνιστάται:
Πόσο κοστίζει ένα μηχάνημα Bowflex;
Λοιπόν, αν ψάχνετε μόνο για τιμές, η τιμή αυτής της μονάδας είναι αρκετά απλή. Υπάρχουν τρία μοντέλα Bowflex Treadclimber: το αρχικό μοντέλο TC5 διατίθεται στα $ 999, ενώ το μοντέλο TC10 μεσαίας κατηγορίας κοστίζει $ 2199 και το κορυφαίο TC20 ολοκληρώνει τη γραμμή Treadclimber στα $ 3299
Πώς ελέγχετε ένα αναισθητικό μηχάνημα;
Σύγχρονο αναισθητικό μηχάνημα πολλαπλών αερίων με πίσω μπάρα ατμοποιητή Selectatec και ενσωματωμένο μηχανικό αναπνευστήρα. Απενεργοποιήστε τον μετρητή ροής οξυγόνου (και τυχόν άλλα αέρια που χρησιμοποιούνται) Ελέγξτε το περιεχόμενο κάθε ατμοποιητή (Εικόνα 15) Ελέγξτε ότι οι θύρες πλήρωσης κάθε ατμοποιητή είναι κλειστές (Εικόνα 15) Ελέγξτε τον περιστρεφόμενο πίνακα ελέγχου να γυρίζει ελεύθερα
Πώς διαρρέετε ένα μηχάνημα δοκιμής αναισθησίας;
Εκτελέστε τη δοκιμή διαρροής αποκλείοντας το τέλος του ασθενούς του κυκλώματος αναπνοής. Είτε αυξήστε τις ροές O2 είτε χρησιμοποιήστε έκπλυση O2 για να πιέσετε τη συσκευή αναπνοής σε> 30 cm H2O. Απενεργοποιήστε τη βαλβίδα ελέγχου ροής O2 και σταματήστε την έκπλυση O2. Η πτώση των πιέσεων των αεραγωγών σε <30 cm H2O εντός 10 s υποδηλώνει διαρροή στο σύστημα
Τι είναι ένα ανοιχτό μηχάνημα μαγνητικής τομογραφίας;
Ανοίξτε τη μαγνητική τομογραφία. Οι ανοιχτές μαγνητικές τομογραφίες είναι ακριβώς όπως ακούγονται. Είναι ανοιχτά, ενώ εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε μαγνήτες για λήψη φωτογραφιών από το εσωτερικό του σώματός σας. Αντί για κλειστή κάψουλα, η ανοιχτή μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιεί έναν μαγνήτη πάνω και κάτω και είναι ανοιχτός και στις τέσσερις πλευρές. Για το λόγο αυτό, η ανοιχτή μαγνητική τομογραφία δεν είναι πάντα μια επιλογή
Τι κάνει ένα μηχάνημα AED;
Ο AED είναι μια ελαφριά, φορητή συσκευή που λειτουργεί με μπαταρία, η οποία ελέγχει τον καρδιακό ρυθμό και στέλνει ένα σοκ στην καρδιά για να επαναφέρει τον κανονικό ρυθμό. Η συσκευή χρησιμοποιείται για να βοηθήσει άτομα με αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Εάν είναι απαραίτητο, τα ηλεκτρόδια παρέχουν το σοκ. Εικόνα ενός αυτοματοποιημένου εξωτερικού απινιδωτή σε χρήση