Βίντεο: Ποιες ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο μετωπιαίο επίπεδο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Γυμνάσια στο μετωπικό επίπεδο περιλαμβάνουν ενέργειες που απαιτούν πλευρική κίνηση (πλάι-πλάι). Αυτοί θα πιο συχνά περιλαμβάνουν απαγωγή ή προσαγωγή από άρθρωση. Δείγμα γυμνάσια περιλαμβάνουν pull-downs lat, πρέσες πάνω από το κεφάλι, πλάγιες ανασηκώσεις και πλευρικές ανασηκώσεις ώμων.
Επιπλέον, τι ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο οβελιαίο επίπεδο;
Οι ασκήσεις οβελιαίου επιπέδου περιλαμβάνουν κάμψη και επέκταση , ή προς τα εμπρός και οπισθοδρομική κίνηση. Δικέφαλος μυς οι μπούκλες και οι καταλήψεις είναι και τα δύο παραδείγματα ασκήσεων ενδυνάμωσης στο οβελιαίο επίπεδο. Στο οβελιαίο επίπεδο εμφανίζονται επίσης ανυψώσεις του μπροστινού δελτοειδή, πίεση τρικεφάλου πάνω από το κεφάλι και εκτοξεύσεις.
Εκτός από το παραπάνω, σε ποιο αεροπλάνο βρίσκεται η κατάληψη; Τοξοειδής επίπεδο - ένα κατακόρυφο επίπεδο που χωρίζει το σώμα σε αριστερή και δεξιά πλευρά. Τύποι κάμψης και επέκτασης της κίνησης εμφανίζονται σε αυτό επίπεδο , π.χ. κλοτσώντας ένα ποδόσφαιρο, πάσα στο στήθος στο netball, περπάτημα, άλμα, καταλήψεις Το Μετωπικός επίπεδο - περνάει από τη μία πλευρά στην άλλη και χωρίζει το σώμα στο μπροστινό και το πίσω μέρος.
Επιπλέον, τι είναι κίνηση μετωπικού επιπέδου;
ο αεροπλάνα του κίνηση ο μετωπικό επίπεδο διέρχεται από το σώμα από αριστερά προς τα δεξιά, διαιρώντας το σώμα σε πρόσθιο και οπίσθιο τμήμα. Περιγραφή. ο εγκάρσιο επίπεδο διέρχεται από το σώμα σε μια γραμμή παράλληλη με το πάτωμα, διαιρώντας το σώμα σε πάνω και κάτω τμήματα.
Τι είναι η οβελιαία άποψη;
Τοξοειδής : Κάθετο επίπεδο που διέρχεται από το όρθιο σώμα από μπροστά προς τα πίσω. Το μεσογέφυρο ή διάμεσο επίπεδο χωρίζει το σώμα σε αριστερά και δεξιά μισά. Για μια πιο πλήρη λίστα των όρων που χρησιμοποιούνται στην ιατρική για χωρικό προσανατολισμό, ανατρέξτε στην καταχώριση στους "Όρους Ανατομικού Προσανατολισμού".
Συνιστάται:
Πού μπορούν να γίνουν υποδόριες ενέσεις;
Ο υποδόριος ιστός βρίσκεται σε όλο το σώμα σας, αλλά οι πιο συνηθισμένες περιοχές για υποδόριες ενέσεις είναι: η άνω εξωτερική περιοχή του βραχίονα. η μπροστινή και η εξωτερική πλευρά των μηρών. την κοιλιά, εκτός από μια περιοχή 2 ιντσών γύρω από τον αφαλό. την άνω εξωτερική περιοχή των γλουτών. το άνω ισχίο
Ποιες είναι οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να γίνουν για το Ap wave;
Ερωτήσεις P-wave: Είναι παρούσες; Εμφανίζονται τακτικά; Υπάρχει ένα κύμα P για κάθε σύμπλεγμα QRS; Είναι τα P-Waves λεία, στρογγυλεμένα και όρθια; Όλα τα P-Waves έχουν παρόμοια σχήματα;
Σε ποιον εγκεφαλικό λοβό βρίσκεται το μετωπιαίο βρεγματικό;
Ο βρεγματικός λοβός βρίσκεται πίσω από τον μετωπιαίο λοβό, χωρισμένος από την κεντρική αύλακα. Οι περιοχές του βρεγματικού λοβού είναι υπεύθυνες για την ενσωμάτωση αισθητηριακών πληροφοριών, συμπεριλαμβανομένης της αφής, της θερμοκρασίας, της πίεσης και του πόνου
Ποιες ασκήσεις απαλλάσσουν από το λαιμό γαλοπούλας;
Μασάτε Καθίστε με την πλάτη σας ίσια. Σηκώστε το κεφάλι σας προς τα πίσω, ώστε το πηγούνι σας να δείχνει προς το ταβάνι. Κρατήστε τα χείλη σας κλειστά και κάντε μια μασητική κίνηση με το στόμα σας. Επαναλάβετε 20 φορές
Μπορούν οι ασκήσεις ματιών να βελτιώσουν την μυωπία;
Εξασκούμενη πιστά, οι ασκήσεις ματιών μπορεί πραγματικά να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της ανάγκης για γυαλιά ή επαφές σε ορισμένα άτομα. Η άσκηση των μυών των ματιών δεν θα εξαλείψει τις πιο συχνές ασθένειες που απαιτούν διορθωτικούς φακούς-συγκεκριμένα, μυωπία, μυωπία, αστιγματισμό και πρεσβυωπία (σφίξιμο των φακών που σχετίζονται με την ηλικία)