Γιατί οι δρομείς αιμορραγούν τις θηλές τους;
Γιατί οι δρομείς αιμορραγούν τις θηλές τους;

Βίντεο: Γιατί οι δρομείς αιμορραγούν τις θηλές τους;

Βίντεο: Γιατί οι δρομείς αιμορραγούν τις θηλές τους;
Βίντεο: ♫ «Η αυλή των χρωμάτων» Αφιέρωμα στον Θόδωρο Δερβενιώτη 19.3.2022 2024, Ιούλιος
Anonim

Αιμορραγία θηλής είναι ένα άμεσο αποτέλεσμα τριβής από τις άμεσες επιδράσεις του τριψίματος στα ρούχα, τον ιδρώτα και το αλάτι. Θηλές πρώτα γίνονται ερεθισμένοι και τρυφεροί, στη συνέχεια αναπτύσσονται ανοιχτές πληγές με Αιμορραγία Το Φορέστε πιο μαλακά, πιο φαρδιά πουκάμισα · αποφύγετε ένα νέο, άπλυτο πουκάμισο.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, μπορούν να θηλάσουν οι θηλές σας από το τρέξιμο;

Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή αγώνα (ειδικά ενός longone), αυτή η ευαίσθητη περιοχή του οι θηλές σας μπορούν να τρίβονται μέχρι το σημείο Αιμορραγία Το Τις περισσότερες φορές συμβαίνει όταν ένας άντρας τρέχει σε βαμβακερό πουκάμισο γιατί το ύφασμα έχει ξύλο και βαμβάκι κάνει δεν απομακρύνει τον ιδρώτα τόσο γρήγορα ασυνθετικά.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, πώς μπορώ να σταματήσω τις θηλές μου να μην αιμορραγούν όταν τρέχω; Κάνω

  1. Εφαρμόστε έναν αδιάβροχο αυτοκόλλητο επίδεσμο ή χειρουργική ταινία πάνω από κάθε θηλή πριν από την άσκηση για να λειτουργήσει ως φράγμα μεταξύ δέρματος και υφάσματος.
  2. Μην χρησιμοποιείτε ένα μεγάλο, φαρδύ μπλουζάκι κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  3. Εφαρμόστε ένα βάλσαμο κατά της τριβής ή βαζελίνη πριν την άσκηση στις θηλές σας.

Έχοντας αυτό υπόψη, γιατί οι θηλές των ανδρών αιμορραγούν όταν τρέχουν;

Επομένως, η αιμορραγία της θηλής προέρχεται από μια τέλεια καταιγίδα απευθείας τριβής στα ρούχα, τον ιδρώτα από τους πόρους σας και από πολύ αλάτι. ο θηλές γίνονται εξαιρετικά ερεθισμένοι λόγω του αλμυρού υγρού αυτοί είναι εγκλωβισμένος μέσα. Αυτοί τότε πιθανότατα θα σκιστεί λίγο αφού το τρίψετε από τη μια πλευρά στην άλλη τρέξιμο.

Γιατί οι δρομείς βάζουν μπαντάδες στις θηλές τους;

Nip Guards προστατεύουν θηλές από το τρίξιμο του τριψίματος σε ένα πουκάμισο. Μοιάζουν πολύ με ένα κυκλικό Band-Aid, αλλά είναι εξαιρετικά κολλώδεις και παραμένουν ακόμα και κατά τη διάρκεια ενός καλοκαιρινού τρεξίματος! Μερικοί δρομείς απλά βάλτε Band-Aids πάνω από οι θηλές τους πριν βγείτε για τρέξιμο.

Συνιστάται:

Πώς αντιμετωπίζετε αιμορροΐδες που αιμορραγούν;

Πώς αντιμετωπίζετε αιμορροΐδες που αιμορραγούν;

Θεραπεία στο σπίτι Κάντε ένα sitz μπάνιο. Αυτό περιλαμβάνει το μούλιασμα της πρωκτικής σας περιοχής σε λίγα εκατοστά ζεστού νερού. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια. Το χαρτί υγείας μπορεί να είναι τραχύ και ερεθιστικό για εξωτερικές αιμορροΐδες. Χρησιμοποιήστε μια κρύα συσκευασία. Αποφύγετε να κουράζεστε ή να κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν χωρίς ιατρική συνταγή

Ποιες θηλές έχουν τους περισσότερους γευστικούς κάλυκες;

Ποιες θηλές έχουν τους περισσότερους γευστικούς κάλυκες;

12.10). Οι πιο πολυάριθμες θηλές στη γλώσσα, οι φιλόμορφοι θηλώδεις, δεν περιέχουν γευστικούς κάλυκες. Οι μυκητοειδείς θηλές, που ονομάστηκαν επειδή έχουν κάπως σχήμα μανιταριού, είναι διάσπαρτες σε όλο το πρόσθιο δύο τρίτο της γλώσσας και περιέχουν περίπου το 25% όλων των γευστικών οφθαλμών

Ποια είναι η θεραπεία για αιμορροΐδες που αιμορραγούν;

Ποια είναι η θεραπεία για αιμορροΐδες που αιμορραγούν;

Θεραπεία στο σπίτι Κάντε ένα sitz μπάνιο. Αυτό περιλαμβάνει το μούλιασμα της πρωκτικής σας περιοχής σε λίγα εκατοστά ζεστού νερού. Χρησιμοποιήστε υγρά μαντηλάκια. Το χαρτί υγείας μπορεί να είναι τραχύ και ερεθιστικό για εξωτερικές αιμορροΐδες. Χρησιμοποιήστε μια κρύα συσκευασία. Αποφύγετε να κουράζεστε ή να κάθεστε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν χωρίς ιατρική συνταγή

Πώς πλένετε τις θηλές του μπιμπερό στο πλυντήριο πιάτων;

Πώς πλένετε τις θηλές του μπιμπερό στο πλυντήριο πιάτων;

Χρησιμοποιήστε απολυμανμένες λαβίδες για να αφαιρέσετε μπουκάλια, θηλές και άλλα σκεύη και τοποθετήστε τα στο στραγγιστήρι για να στεγνώσουν. Είναι επίσης ασφαλές να καθαρίζετε μπουκάλια, θηλές, καπάκια, δακτυλίους και άλλο εξοπλισμό στο πλυντήριο πιάτων (ελέγξτε ότι είναι κατάλληλα για πλυντήριο πιάτων). Διαχωρίστε τα μέρη του μπουκαλιού και ξεπλύνετε καλά πριν τα τοποθετήσετε στο πλυντήριο πιάτων

Πώς προστατεύω τις θηλές μου όταν τρέχω;

Πώς προστατεύω τις θηλές μου όταν τρέχω;

Εφαρμόστε έναν αδιάβροχο αυτοκόλλητο επίδεσμο ή χειρουργική ταινία πάνω από κάθε θηλή πριν από την άσκηση για να λειτουργήσει ως φράγμα μεταξύ δέρματος και υφάσματος. Μην χρησιμοποιείτε ένα μεγάλο, φαρδύ μπλουζάκι κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εφαρμόστε ένα βάλσαμο κατά της τριχόπτωσης ή βαζελίνη πριν από την άσκηση στις θηλές σας