Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη οι σφιγμένοι Υποινιακός μύες;
Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη οι σφιγμένοι Υποινιακός μύες;

Βίντεο: Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη οι σφιγμένοι Υποινιακός μύες;

Βίντεο: Μπορούν να προκαλέσουν ζάλη οι σφιγμένοι Υποινιακός μύες;
Βίντεο: ✅ Ζαλάδες: Πού οφείλονται και τι μπορείτε να κάνετε!!! 2024, Ιούνιος
Anonim

ο μυς γίνονται ανισορροπίες, επηρεάζοντας τα σήματα από το μυς πίσω στον εγκέφαλο. ο υποκοιλιακούς μύες (ακριβώς εκεί που το κεφάλι σας συναντά το λαιμό σας) έχουν μεγάλες ποσότητες ιδιοδεκτικής εισροής, η οποία λέει στον εγκέφαλό σας πού βρίσκεται το κεφάλι σας στο διάστημα. Εάν αυτός ο μηχανισμός δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να γίνετε ζαλισμένος.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, μπορούν οι σφιγμένοι μύες να προκαλέσουν ζάλη;

Πονοκέφαλοι μπορώ είναι προκαλούνται από σημεία σκανδάλης στο λαιμό μυς και κεφάλι μυς Το Οι αυχενικοί πονοκέφαλοι συχνά σχετίζονται με τον αυχένα πόνος και δυσκαμψία. Μπορεί να επιδεινωθούν από τις κινήσεις του λαιμού και του κεφαλιού. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση ελαφριάς κεφαλής, ζάλη , κουδούνισμα στο αυτί και ναυτία.

Ομοίως, τι προκαλεί τους σφιγμένους Υποινιακούς μύες; ο υποκοιλιακούς μύες συνήθως γίνονται τεταμένοι και τρυφεροί λόγω παραγόντων όπως η κόπωση των ματιών, η χρήση νέων γυαλιών, η κακή εργονομία σε έναν σταθμό εργασίας υπολογιστή, το τρίξιμο των δοντιών, η κακή στάση του σώματος και το τραύμα (όπως τραυματισμός μαστίγιας).

Επιπλέον, μπορεί ένας σφιχτός λαιμός να σας ζαλίσει;

Φτωχός λαιμός σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ, λαιμός διαταραχές ή τραύμα στο αυχένιος ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ αιτία αυτή την κατάσταση. Αυχένιος ο ίλιγγος συχνά προκύπτει από τραυματισμό στο κεφάλι που διαταράσσει το κεφάλι και λαιμός ευθυγράμμιση, ή μαστίγιο. Αυτό ζάλη πιο συχνά εμφανίζεται μετά τη μετακίνηση σας λαιμός , και μπορώ επηρεάζουν επίσης την αίσθηση ισορροπίας και συγκέντρωσης.

Πώς χαλαρώνω τους υποκοιλιακούς μυς μου;

Για να τεντώσετε σας υποκοιλιακούς μύες τοποθετήστε και τα δύο σας χέρια στο πίσω μέρος του πάνω μέρους του κεφαλιού σας. Σπρώξτε την κορυφή του κεφαλιού σας προς τα κάτω και προς τα εμπρός. Το πηγούνι σας πρέπει να είναι τοποθετημένο στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Θα πρέπει να νιώσετε ένα τράβηγμα στο πίσω μέρος του λαιμού σας κοντά στη βάση του κρανίου σας.

Συνιστάται: