Είναι η καψαϊκίνη καλή για τον διαβήτη;
Είναι η καψαϊκίνη καλή για τον διαβήτη;

Βίντεο: Είναι η καψαϊκίνη καλή για τον διαβήτη;

Βίντεο: Είναι η καψαϊκίνη καλή για τον διαβήτη;
Βίντεο: Plus Radio 102,6 - Άθληση για τον Διαβήτη 2024, Ιούλιος
Anonim

Πικάνετε τη ζωή σας με καυτερές πιπεριές τσίλι, καγιέν και άλλα καψαϊκίνη -που περιέχει καρυκεύματα μπορεί να σας βοηθήσει να ανοίξετε τα τραπέζια Διαβήτης Το Υπάρχουν νέα στοιχεία που δείχνουν καψαϊκίνη κάνει τα κύτταρα σας πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη και βελτιώνει την ισορροπία μεταξύ του σακχάρου και της ινσουλίνης στο σώμα σας.

Ομοίως μπορεί κανείς να ρωτήσει, μπορούν οι διαβητικοί να χρησιμοποιούν καψαϊκίνη;

Καψαϊκίνη κρέμα, μια αλοιφή δέρματος φτιαγμένη από καγιέν, έχει αναφερθεί από μερικούς ανθρώπους ότι βοηθά στη μείωση του πόνου στα χέρια και τα πόδια από διαβητικός νευροπόθεια. Αλλά τα άτομα με απώλεια αίσθησης στα χέρια ή τα πόδια πρέπει χρήση προσοχή όταν χρησιμοποιώντας καψαϊκίνη , καθώς μπορεί να μην είναι σε θέση να νιώσουν πλήρως καμία αίσθηση καψίματος.

Ομοίως, είναι καλό το καγιέν για τον διαβήτη; Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι κόκκινο πιπέρι το πιπέρι βοήθησε στην αναστολή της ανάπτυξης ελκών σε αρουραίους. Μελέτες σε αρουραίους υποδηλώνουν ότι η καψαϊκίνη μπορεί να έχει θετικά αγγειακά αποτελέσματα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είναι ευεργετικός σε άτομα με Διαβήτης ή άτομα που είναι παχύσαρκα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Έτσι απλά, ποιο είναι το καλύτερο μπαχαρικό για τον διαβήτη;

Κουρκούμη είναι ένα ιδανικό μπαχαρικό για όσους πάσχουν από διαβήτη, καθώς η έρευνα έχει αποδείξει ότι έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές, νευροπροστατευτικές, αντι-αθηροσκληρωτικές, προστατευτικές της καρδιάς, απώλειας βάρους και αντι-μολυσματικές δράσεις. Όλα αυτά τα οφέλη αποδίδονται στο κύριο συστατικό του, κουρκουμίνη.

Το τζίντζερ μειώνει το σάκχαρο στο αίμα;

Τζίντζερ μπορεί να είναι μια αποτελεσματική προσθήκη στη θεραπεία του διαβήτη σας εάν τη χρησιμοποιείτε με μέτρο. Η κατανάλωση έως και 4 γραμμαρίων την ημέρα μπορεί να βοηθήσει πιο χαμηλα τα δικα σου επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ρυθμίζουν την παραγωγή ινσουλίνης.

Συνιστάται: