Οι ηλιόσποροι προκαλούν διάρροια;
Οι ηλιόσποροι προκαλούν διάρροια;

Βίντεο: Οι ηλιόσποροι προκαλούν διάρροια;

Βίντεο: Οι ηλιόσποροι προκαλούν διάρροια;
Βίντεο: Οι τροφές που βάζουν τέλος στη διάρροια 2024, Ιούνιος
Anonim

Ηλιόσπορος Bezoar Παρουσιάζοντας ως Διάρροια Το Κύριε. Εκτός από ιατρικές περιέργειες, οι μπεζόαρ ήταν γνωστοί αιτία σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του έλκους του άνω γαστρεντερικού σωλήνα και της απόφραξης του λεπτού εντέρου.

Ομοίως, τι συμβαίνει όταν τρώτε πάρα πολλούς ηλιόσπορους;

Ηλιόσποροι μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής όταν φαγωμένος με μέτρο και αντί για ανθυγιεινά σνακ με περισσότερες θερμίδες. Πάρα πολύ Το αλάτι στη διατροφή σας είναι σκληρό για την καρδιά και τα νεφρά σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εσείς να συγκρατεί το νερό και να οδηγεί σε υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ομοίως, μπορούν οι ηλιόσποροι να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα; «Ποτέ δεν αποδείχθηκε σε μια μελέτη, αλλά πάντα θεωρητικοποιήθηκε». Αν το βρείτε σπόρους , συμπεριλαμβανομένου ηλιοτρόπιο ή κολοκύθα σπόρους , ερεθίστε τα έντερα σας, μείνετε μακριά τους. Μια μελέτη του 2005 πρότεινε ότι η σοκολάτα μπορεί να είναι α πρόβλημα σε αυτούς με ευερέθιστο έντερο σύνδρομο ή χρόνια δυσκοιλιότητα.

Γνωρίζετε επίσης, η κατανάλωση πολλών σπόρων μπορεί να προκαλέσει διάρροια;

Τρώγοντας πάρα πολλά Chia Οι σπόροι μπορούν να προκαλέσουν Πεπτικά Θέματα Υπερβολικό πρόσληψη ινών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα, διάρροια , φούσκωμα και αέρια (9).

Γιατί οι ηλιόσποροι με κάνουν να κάνω κακά;

Σκαμνί Αποφράξεις Φαγητό ηλιόσποροι στο κέλυφος μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες κρούσης κοπράνων, καθώς μπορεί να τρώτε ακούσια θραύσματα κελύφους, τα οποία το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει (28). Μια πρόσκρουση μπορεί να σας αφήσει ανίκανο να κάνετε κένωση.

Συνιστάται: