Πίνακας περιεχομένων:

Ποιος είναι ο κύριος σκοπός της σύνταξης ενός συμβολαίου αλλαγής συμπεριφοράς;
Ποιος είναι ο κύριος σκοπός της σύνταξης ενός συμβολαίου αλλαγής συμπεριφοράς;

Βίντεο: Ποιος είναι ο κύριος σκοπός της σύνταξης ενός συμβολαίου αλλαγής συμπεριφοράς;

Βίντεο: Ποιος είναι ο κύριος σκοπός της σύνταξης ενός συμβολαίου αλλαγής συμπεριφοράς;
Βίντεο: Διαδικτυακό Σεμινάριο – 4 Φεβρουαρίου 2021 – Πώς μιλάμε για την Αυτοκτονία 2024, Ιούλιος
Anonim

ο συμβόλαιο συμπεριφοράς είναι μια απλή παρέμβαση θετικής ενίσχυσης που χρησιμοποιείται ευρέως από τους εκπαιδευτικούς αλλαγή μαθητης σχολειου η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ Το ο συμβόλαιο συμπεριφοράς διευκρινίζει λεπτομερώς τις προσδοκίες του μαθητή και του δασκάλου (και μερικές φορές των γονέων) κατά την υλοποίηση του σχεδίου παρέμβασης, καθιστώντας το ένα χρήσιμο έγγραφο προγραμματισμού.

Απλά, ποιο είναι το πρώτο βήμα για να κάνετε ένα σχέδιο αλλαγής συμπεριφοράς;

Βήματα για αλλαγή συμπεριφοράς:

  1. Δείτε ότι υπάρχει πρόβλημα.
  2. Προσδιορίστε ποιες συμπεριφορές είναι το πρόβλημα.
  3. Θέστε στόχους για συμπεριφορές που θέλετε να σταματήσετε και να ξεκινήσετε.
  4. Δημιουργήστε ένα σχέδιο για το πώς θα επιτύχετε τους στόχους.
  5. Προσπαθήστε να επιτύχετε τους στόχους.
  6. Εξετάστε τα στοιχεία αλλαγής/βελτίωσης με την πάροδο του χρόνου.

Εκτός από τα παραπάνω, ποια είναι μερικά παραδείγματα αλλαγών συμπεριφοράς; Η χρήση καπνού, ο αλκοολισμός, οι πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι, η χρήση ουσιών, η απερίσκεπτη οδήγηση, η παχυσαρκία ή η απροστάτευτη σεξουαλική επαφή είναι μερικά παραδείγματα Το Οι άνθρωποι έχουν, κατ 'αρχήν, τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους. η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ η τροποποίηση μπορεί να συμβάλει στην επιτυχία του αυτοέλεγχου και στην ενίσχυση της υγείας συμπεριφορές.

Επιπλέον, ποιος είναι ο κύριος στόχος του σταδίου συντήρησης;

Συντήρηση περιλαμβάνει τη δυνατότητα να αποφύγετε με επιτυχία τυχόν πειρασμούς να επιστρέψετε στην κακή συνήθεια. ο στόχος του σταδίου συντήρησης είναι η διατήρηση του νέου status quo. Άνθρωποι σε αυτό στάδιο τείνουν να υπενθυμίζουν στον εαυτό τους πόση πρόοδο έχουν σημειώσει.

Τι περιλαμβάνει ένα προσωπικό συμβόλαιο για αλλαγή συμπεριφοράς;

Το άτομο εξωτερικά τροποποιείται η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ Το Το άτομο έχει κολλήσει με ένα νέο, πιο υγιές η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ για 6 μήνες. Το άτομο έχει βγει από τον κύκλο του αλλαγή.

Συνιστάται: