Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί το στομάχι μου γρυλίζει αλλά δεν πεινάω;
Γιατί το στομάχι μου γρυλίζει αλλά δεν πεινάω;

Βίντεο: Γιατί το στομάχι μου γρυλίζει αλλά δεν πεινάω;

Βίντεο: Γιατί το στομάχι μου γρυλίζει αλλά δεν πεινάω;
Βίντεο: Μιχάλης Χατζηγιάννης - Γιατί Το Τραγούδι 2024, Ιούνιος
Anonim

Α: Το γρυλίζοντας «είναι σχεδόν φυσιολογικό και είναι αποτέλεσμα της περισταλτικής. Η περισταλτική είναι συντονισμένες ρυθμικές συσπάσεις του στομάχι και έντερα που κινούν την τροφή και απόβλητα. Εμφανίζεται συνεχώς, είτε είτε δεν είσαι πεινασμένος.

Ομοίως, οι άνθρωποι ρωτούν, τι σημαίνει όταν το στομάχι σας γρυλίζει αλλά δεν πεινάει;

Το στομάχι μου κάνει το πιο δυνατό και οι πιο περίεργοι γάργαροι θόρυβοι όλη την ώρα - ακόμα και όταν είμαι δεν πεινάω ! ΕΝΑ θορυβώδης κοιλια δεν κανει αναγκαίως σημαίνω είσαι πεινασμένος Το Το πεπτικό σύστημα προκαλεί στομάχι ήχοι, γνωστοί ως Borborygmi, όταν αέρας ή υγρό κινείται γύρω από το μικρό και παχύ έντερο.

Επίσης να ξέρετε, γιατί το στομάχι μου βγάζει γουργουρητό συνεχώς; Οι κοιλιακοί ήχοι που ακούτε σχετίζονται πιθανότατα με την κίνηση της τροφής, των υγρών, των πεπτικών υγρών και του αέρα μέσω των εντέρων σας. Όταν τα έντερά σας επεξεργάζονται την τροφή, η κοιλιά σας μπορεί να γκρινιάζει ή να γρυλίζει. Η πείνα μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακούς ήχους.

Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, πώς μπορώ να κάνω το στομάχι μου να σταματήσει να γκρινιάζει όταν δεν πεινάω;

Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σταματήσετε το γρύλισμα του στομάχου σας

  1. Πίνουν νερό. Εάν έχετε κολλήσει κάπου που δεν μπορείτε να φάτε και το στομάχι σας γουργουρίζει, το πόσιμο νερό μπορεί να το σταματήσει.
  2. Τρώτε αργά.
  3. Τρώτε πιο τακτικά.
  4. Μασήστε αργά.
  5. Περιορίστε τα τρόφιμα που προκαλούν αέρια.
  6. Μειώστε τα όξινα τρόφιμα.
  7. Μην τρως υπερβολικά.
  8. Περπατήστε αφού φάτε.

Γιατί το στομάχι μου κάνει θόρυβο;

Όταν οι άνθρωποι ακούν το στομάχι τους να κάνει θόρυβος , τα περισσότερα από αυτά που ακούν είναι αέρια και εντερική κινητικότητα, η φυσιολογική κίνηση των εντέρων. Ακόμα και όταν δεν τρώτε, το έντερό σας κινείται. Μια άλλη αιτία της θόρυβος στο στομάχι είναι αέρας που παράγεται στην εντερική οδό, ο οποίος συχνότερα οφείλεται στην κακή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.

Συνιστάται: