Ποια είναι τα 3 χαρακτηριστικά της ψυχολογικής ανθεκτικότητας;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Υπάρχουν τρία χαρακτηριστικά που συνθέτουν την ανθεκτικότητα: πρόκληση , έλεγχος , και δέσμευση . Πρόκληση σημαίνει να βλέπουμε τα προβλήματα ή τους παράγοντες άγχους ως προκλήσεις και ευκαιρίες. Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό δέχονται την αλλαγή ως μέρος της ζωής και δεν περιμένουν ότι η ζωή θα είναι εύκολη.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, ποια είναι τα τρία C της ψυχολογικής ανθεκτικότητας;

Σύμφωνα με τον Maddi, οι άνθρωποι που έκαναν το καλύτερο απέδειξαν το τρία βασικά χαρακτηριστικά του ψυχολογική αντοχή Το Γνωστό ως το 3 C του αντοχή , είναι πρόκληση, έλεγχος και δέσμευση.

Ομοίως, ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας ανθεκτικής προσωπικότητας; Αντοχή εκλαμβάνεται ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας που περιλαμβάνει τρία χαρακτηριστικά γνωρίσματα (δέσμευση, πρόκληση και έλεγχος ), και δρα ως πηγή αντίστασης που μετριάζει τις δυσμενείς επιπτώσεις των αγχωτικών γεγονότων της ζωής (Kobasa, 1979).

Εδώ, τι σημαίνει ψυχολογική αντοχή;

Αντοχή . Αντοχή , σε ψυχολογικός όροι, αναφέρεται σε έναν συνδυασμό χαρακτηριστικών προσωπικότητας που επιτρέπει σε ένα άτομο να αντέχει σωματικά και ψυχολογικός άγχος χωρίς ανάπτυξη σωματικής ασθένειας.

Ποια είναι τα βασικά συστατικά της σκληρότητας;

Περιλαμβάνει τρεις στάσεις – τα τρία C: δέσμευση, έλεγχος και πρόκληση. Τα άτομα είναι υψηλά σε αντοχή Είναι πιο πιθανό να θέσουν σε προοπτική τα αγχωτικά γεγονότα της ζωής και τείνουν να τα αντιλαμβάνονται λιγότερο ως απειλή και περισσότερο ως πρόκληση και ως ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη.