Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι προκαλεί συσπάσεις;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Μυς συσπάσεις που προκαλούνται από άγχος και άγχος συχνά ονομάζονται «νευρικά τσιμπούρια». Μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε μυ του σώματος. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και άλλων διεγερτικών μπορεί αιτία μυς σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος να τράβηγμα Το Η αφυδάτωση μπορεί αιτία μυϊκή συστολή και συσπάσεις , ειδικά στους μεγαλύτερους μυς του σώματος.
Ομοίως, πώς σταματάτε τις μυϊκές συσπάσεις;
Αρχικά, σταματήστε να κάνετε ό, τι προκάλεσε τον μυϊκό σπασμό στη συνέχεια:
- Τεντώστε απαλά και κάντε μασάζ στον σπασμωδικό μυ.
- Κρατήστε το σε τεντωμένη θέση μέχρι να σταματήσουν οι σπασμοί.
- Εφαρμόστε κρύο σε πονεμένους/τρυφερούς μύες ή θερμότητα σε τεταμένους/σφιγμένους μύες.
Ομοίως, πότε πρέπει να ανησυχώ για συσπάσεις μυών; Ακούσιος μυϊκές συσπάσεις που είναι ορατά κάτω από το δέρμα ονομάζονται δεσμίδες και μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικές. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, το συσπάσεις είναι παρενέργεια φαρμάκων ή έχει σοβαρότερη αιτία, όπως ανισορροπία ηλεκτρολυτών ή νευρική διαταραχή.
Επομένως, είναι φυσιολογική η μυϊκή σύσπαση;
Συσπάσεις δεν προκαλείται από ασθένεια ή διαταραχές (καλοήθεις συσπάσεις ), συχνά επηρεάζουν τα βλέφαρα, τη γάμπα ή τον αντίχειρα. Αυτά τα συσπάσεις είναι κανονικός και αρκετά συχνά, και συχνά πυροδοτούνται από στρες ή άγχος. Αυτά τα συσπάσεις μπορεί να έρχονται και να φεύγουν και συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της φλεβικής σύσπασης;
Αιτίες Το Αγγείων σπασμοί μπορεί να προκληθεί από χρήση καπνού ή ναρκωτικών (ειδικά κοκαΐνης), τραύμα, ερεθισμό των αιμοφόρων αγγείων, έκθεση σε κρύο καιρό, ακραίο συναισθηματικό στρες ή διαταραχές φλεγμονής που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Τέλος, μπορεί να προκληθούν από συσσώρευση πλάκας στα αγγεία γύρω από την καρδιά.
Συνιστάται:
Τι προκαλεί την Κυφοσκολίωση;
Όταν υπάρχει σε νεαρή ηλικία από την παιδική ηλικία έως την εφηβεία, η κυφοσκολίωση μπορεί να είναι παρούσα από τη γέννηση λόγω συγγενών ανωμαλιών, συμπεριλαμβανομένης της Spina bifida. Ορισμένες λοιμώξεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην ανάπτυξη Κυφοσκολίωσης όπως η σπονδυλική φυματίωση ή η γενική φυματίωση
Μπορούν τα φάρμακα να προκαλέσουν συσπάσεις;
Υπερδοσολογία φαρμάκων (καφεΐνη, αμφεταμίνες ή άλλα διεγερτικά). Παρενέργεια φαρμάκου (όπως από διουρητικά, κορτικοστεροειδή ή οιστρογόνα). Άσκηση (συσπάσεις φαίνονται μετά την άσκηση). Έλλειψη θρεπτικών συστατικών στη διατροφή (ανεπάρκεια)
Πώς διδάσκετε συσπάσεις σε μαθητές ESL;
Ακούστε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες στα αγγλικά με τους μαθητές σας ESL και ζητήστε τους να ακούσουν συσπάσεις. Ζητήστε τους να γράψουν τις συσπάσεις που ακούν, να προσδιορίσουν τις λέξεις που έχουν συρρικνωθεί και να καθορίσουν τον τύπο της συστολής που χρησιμοποιείται
Ποιος όρος σημαίνει σπασμός ή συσπάσεις ενός μυός ή μιας ομάδας μυών;
Μυόκλωνος. σπασμός ή συσπάσεις μυών ή ομάδων μυών
Πώς διδάσκετε συσπάσεις;
Αποδείξτε την έννοια των συσπάσεων γράφοντας ότι είναι σε ένα κομμάτι χαρτί ή χρησιμοποιήστε κεραμίδια αν τα έχετε. Διαγράψτε το i και αντικαταστήστε το με απόστροφο. Διαβάστε τη νέα λέξη στον μαθητή σας για να δείξετε πώς αλλάζει η προφορά από he is σε he's. Εξηγήστε ότι η απόστροφος είναι ένας τύπος στίξης