Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της χρόνιας νόσου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26
Ακολουθούν 10 χρήσιμες στρατηγικές για την αντιμετώπιση μιας χρόνιας πάθησης
- Πάρτε μια συνταγή για πληροφορίες.
- Κάντε το γιατρό σας συνεργάτη στη φροντίδα.
- Φτιάξτε μια ομάδα.
- Συντονίστε τη φροντίδα σας.
- Κάντε μια υγιή επένδυση στον εαυτό σας.
- Κάντε το οικογενειακή υπόθεση.
- Διαχειρίζονται τα φάρμακα σας.
- Προσοχή στην κατάθλιψη.
Εδώ, πώς αντιμετωπίζετε τις χρόνιες ασθένειες;
Συμβουλές για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων
- Συμμετέχετε στη θεραπεία σας. Η αντιμετώπιση μιας χρόνιας ασθένειας είναι αγχωτική.
- Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Η καλή διατροφή έχει πάντα ως αποτέλεσμα καλύτερη υγεία.
- Μάθετε να αποδέχεστε την ασθένειά σας. Όταν είμαστε σε θέση να αποδεχτούμε ένα πράγμα, είμαστε συχνά σε θέση να προχωρήσουμε στο επόμενο.
- Αναζητήστε υποστήριξη.
- Σκεφτείτε το πνευματικό σας ταξίδι.
- Βρείτε ευγνωμοσύνη.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποιοι είναι οι στόχοι της διαχείρισης χρόνιων ασθενειών; Ο στόχος της διαχείρισης ασθενειών είναι να εντοπίσει άτομα που κινδυνεύουν για μία ή περισσότερες χρόνιες παθήσεις, να προωθήσει την αυτοδιαχείριση από τους ασθενείς και να αντιμετωπίσει τις ασθένειες ή τις καταστάσεις με τη μέγιστη κλινική έκβαση, αποτελεσματικότητα και αποδοτικότητα ανεξάρτητα από τις ρυθμίσεις ή τα τυπικά πρότυπα αποζημίωσης.
Επίσης, ποιοι είναι οι 5 τρόποι με τους οποίους μπορεί κάποιος να πάρει τον έλεγχο όταν ζει με μια χρόνια ασθένεια;
Πώς μπορείτε να αποτρέψετε χρόνιες ασθένειες
- Κόψε το κάπνισμα.
- Τρώτε υγιεινά.
- Λάβετε τακτική σωματική δραστηριότητα.
- Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
- Λήψη Προβολής.
- Κοιμήσου αρκετά.
- Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό.
Πώς η χρόνια ασθένεια επηρεάζει την ποιότητα ζωής;
ο ποιότητα ζωής σε χρόνιες ασθένειες μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, ειδικά για τους ηλικιωμένους. Χρόνιος συνθήκες επηρεάζουν η κινητικότητα των ηλικιωμένων και κατά συνέπεια η φυσική και λειτουργική τους κατάσταση [6, 7], η συναισθηματική ισορροπία και η αυτοεκτίμηση μειώνονται λόγω της εξάρτησής τους από τους άλλους.
Συνιστάται:
Μπορεί η αναιμία της χρόνιας νόσου να είναι μακροκυτταρική;
Η αναιμία των χρόνιων ασθενειών είναι ως επί το πλείστον νορμοκυτταρική αλλά μπορεί να είναι και μικροκυτταρική. Η αιμολυτική αναιμία [2] μπορεί να προκαλέσει είτε μακροκυτταρική είτε κανονικοκυτταρική αναιμία
Ποιες είναι οι κύριες διαφορές μεταξύ αντιμετώπισης προβλημάτων και αντιμετώπισης συναισθημάτων;
Όταν το άγχος γίνεται αντιληπτό ως ελεγχόμενο, οι στρατηγικές αντιμετώπισης που εστιάζουν στο πρόβλημα συνδέονται με λιγότερα ψυχολογικά συμπτώματα, ενώ σε ανεξέλεγκτες αγχωτικές καταστάσεις, η αντιμετώπιση εστιασμένη στα συναισθήματα σχετίζεται με λιγότερα συμπτώματα
Ποιος τύπος τροφής είναι πιο αποτελεσματικός στην επιβράδυνση της διαδικασίας απορρόφησης αλκοόλ;
ΝΑΙ και ΟΧΙ: τα λιπαρά τρόφιμα θα επιβραδύνουν σημαντικά την απορρόφηση του αλκοόλ, καθώς σχηματίζουν ουσιαστικά μια επένδυση από την οποία δεν μπορεί εύκολα να περάσει [το αλκοόλ δεν είναι διαλυτό στο λίπος]. Ωστόσο, η τροφή στο στομάχι θα επιταχύνει επίσης σημαντικά το ρυθμό της γαστρικής κένωσης
Πώς έρχεται σε αντίθεση η θεραπεία της ιογενούς νόσου με τη θεραπεία της βακτηριακής νόσου;
Όπως ίσως νομίζετε, οι βακτηριακές λοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια και οι ιογενείς λοιμώξεις προκαλούνται από ιούς. Perhapsσως η πιο σημαντική διάκριση μεταξύ βακτηρίων και ιών είναι ότι τα αντιβιοτικά συνήθως σκοτώνουν τα βακτήρια, αλλά δεν είναι αποτελεσματικά έναντι των ιών
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της νόσου του Addison και της νόσου του Cushing;
Οι ασθένειες του Cushing και του Addison είναι δύο συχνές ενδοκρινικές διαταραχές και αφορούν αμφότερα τα επινεφρίδια, τα οποία είναι υπεύθυνα για την παραγωγή κορτιζόλης και αλδοστερόνης. Από την άλλη πλευρά, η νόσος του Addison προκαλείται από χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης και αλδοστερόνης