Βίντεο: Μπορεί η έλλειψη ύπνου να σας προκαλέσει πονοκέφαλο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Γενικά, α η έλλειψη ύπνου είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκεφάλους και ημικρανίες σε μερικούς ανθρώπους. Σε μια μεγαλύτερη μελέτη των πασχόντων από ημικρανία, οι μισοί είπαν ύπνος διαταραχές που συνέβαλαν στη δική τους πονοκεφάλους Το Για παράδειγμα, δύο τύποι σπάνιων πονοκεφάλους συνδέονται εγγενώς με ύπνος :σύμπλεγμα πονοκεφάλους και υπνωτικός πονοκεφάλους.
Επιπλέον, πώς είναι ο πονοκέφαλος που στερείται ύπνου;
Τα συμπτώματα της ημέρας του στέρηση ύπνου συμπεριλαμβανομένου του ξυπνήματος με πονοκεφάλους και συναισθημα κουρασμένος όλη την ημέρα. ο στέρηση ύπνου μπορώ αφή ευέξαπτος. Μπορούν να έχουν κακή μνήμη, έλλειψη συγκέντρωσης και αδυναμία να εκτελέσουν ορισμένες εργασίες, γεγονός που οδηγεί σε κακή απόδοση εργασίας.
Ομοίως, γιατί έχω ημικρανίες όταν δεν κοιμάμαι αρκετά; 24 Ιουνίου 2010 - Όχι κοιμάμαι αρκετά orhaving φτωχοί ύπνος οι συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες ή προκαλεί περιστασιακά ημικρανίες να γίνει συχνός. Ερευνητές πόνου από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μιζούρι αναφέρουν ότι οι αρουραίοι στερούνται REM ύπνος έδειξε αλλαγές στην έκφραση πρωτεϊνών-κλειδιά που καταστέλλουν και προκαλούν χρόνιο πόνο.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, η κούραση μπορεί να σας προκαλέσει πονοκέφαλο;
Τύπου έντασης πονοκέφαλο ενεργοποιητές Οι πιο συχνές αιτίες TTH που αναφέρθηκαν είναι το άγχος, το συναισθηματικό στρες, η κατάθλιψη, η κακή στάση του σώματος και η έλλειψη ύπνου, αν και τα στοιχεία για καθένα από αυτά (εκτός από το άγχος) είναι φτωχά. Η σωματική εξάντληση είναι επίσης συχνή αιτία του TTH, έτσι makeure εσείς κοιμούνται αρκετά.
Τι σας κάνει να ξυπνάτε με πονοκέφαλο;
Αρκετά προβλήματα ύπνου μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκεφάλους στο πρωί Το Η υπνική άπνοια, το ροχαλητό και οι διαταραγμένοι πατέρες ύπνου μπορεί προκαλούν πονοκεφάλους το πρωί Το Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα για την Ημικρανία, διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν ή αιτία , συχνά νωρίς πρωινός πονοκέφαλος.
Συνιστάται:
Μπορεί η έλλειψη βιταμινών να προκαλέσει χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων;
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 και του φυλλικού οξέος μπορεί επίσης να μειώσει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, αλλά αυτή η έλλειψη συνήθως συνοδεύεται από άλλα σημάδια στο αίμα. Μερικές φορές οι ασθένειες του μυελού των οστών μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη παραγωγή λευκών κυττάρων, η οποία αντανακλάται σε χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων
Μπορεί η αναιμία από έλλειψη σιδήρου να προκαλέσει θρόμβους αίματος;
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα ήταν ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για θρόμβους αίματος. Οι ασθενείς που έλαβαν συμπληρώματα σιδήρου δεν είχαν υψηλότερο κίνδυνο, υποδηλώνοντας ότι η θεραπεία για ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να αποτρέψει τους θρόμβους αίματος. Η σιδηροπενική αναιμία πιστεύεται ότι επηρεάζει τουλάχιστον 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως
Μπορεί η έλλειψη οξυγόνου να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα;
Όταν ο καρδιακός μυς είναι αδύναμος, το αίμα δεν μπορεί να αντληθεί αρκετά αποτελεσματικά για να φτάσει το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα. Η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί τα κύρια συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας όπως κόπωση, δύσπνοια και δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών που απαιτούν άσκηση
Μπορεί η έλλειψη βιταμινών να προκαλέσει αιμορραγία από τη μύτη;
Άλλα κοινά σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης C περιλαμβάνουν εύκολους μώλωπες, αργή επούλωση πληγών, ξηρό φολιδωτό δέρμα και συχνές ρινορραγίες (22, 24). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα συμπτώματα όπως αιμορραγία των ούλων, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και, σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια δοντιών και σκορβούτο
Μπορεί η έλλειψη ύπνου να προκαλέσει προβλήματα ομιλίας;
Η στέρηση ύπνου μιμείται τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ-μπορεί να εμφανίσετε μπερδεμένη ομιλία και ανεξέλεγκτες αντανακλαστικές κινήσεις του ματιού που ονομάζεται νυσταγμός. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε ένα ελαφρύ τρέμουλο ή τρόμο στα χέρια σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν ακόμη πιο έντονη πτώση στα βλέφαρά τους, που ονομάζεται πτώση