Πώς μπορώ να μειώσω το αέριο στο παχύ έντερο;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 09:26

Ρέψιμο: Απαλλαγείτε από την περίσσεια αέρα

1. Τρώτε και πίνετε αργά. Λήψη τα δικα σου ο χρόνος μπορεί να σας βοηθήσει να καταπιείτε λιγότερο αέρα.
2. Αποφύγει ανθρακούχα ποτά και μπύρα. Απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα αέριο .
3. Παραλείπω ο κόμμι και σκληρή καραμέλα.
4. Μην καπνίζετε.
5. Ελεγχος τα δικα σου οδοντοστοιχίες.
6. Κουνηθείτε.
7. Αντιμετωπίστε την καούρα.

Εδώ, πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αέρια στα έντερα σας;

20 τρόποι για να απαλλαγείτε γρήγορα από τον πόνο των αερίων

1. Αφήστε το έξω. Η συγκράτηση αερίων μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, δυσφορία και πόνο.
2. Περάστε σκαμπό. Η κίνηση του εντέρου μπορεί να ανακουφίσει τα αέρια.
3. Τρώτε αργά.
4. Αποφύγετε την τσίχλα.
5. Πείτε όχι στα καλαμάκια.
6. Κόψε το κάπνισμα.
7. Επιλέξτε μη ανθρακούχα ποτά.
8. Εξαλείψτε τα προβληματικά τρόφιμα.

Στη συνέχεια, τίθεται το ερώτημα, σε τι υποδηλώνει το υπερβολικό αέριο; Μετεωρισμός και ρέψιμο: Έλεγχος Αέριο Υπερβολικό αέριο ίσως ένα σημάδι ορισμένες παθήσεις υγείας του πεπτικού συστήματος, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Αν περίσσεια αερίου προκαλείται από μια υποκείμενη διαταραχή, η συνταγογράφηση φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της.

Έχοντας αυτό υπόψη, τι προκαλεί την παγίδευση αερίων στα έντερα σας;

Αέριο σε τα δικα σου το στομάχι είναι πρωτίστως προκαλούνται κατάποση αέρα όταν τρώτε ή πίνετε. Το περισσότερο στομάχι αέριο απελευθερώνεται όταν γδέρνετε. Αέριο μορφές σε τα δικα σου μεγάλο έντερο ( άνω κάτω τελεία ) όταν τα βακτήρια ζυμώνουν υδατάνθρακες - φυτικές ίνες, μερικά άμυλα και μερικά σάκχαρα - που δεν αφομοιώνονται τα δικα σου μικρό έντερο.

Τι μπορώ να πάρω για βενζίνη;

Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες αερίου περιλαμβάνουν:

1. Pepto-Bismol.
2. Ενεργός άνθρακας.
3. Σιμεθικόνη.
4. Ένζυμο λακτάσης (Lactaid ή Dairy Ease)
5. Beano.