Είναι η σόδα διαίτης καλύτερη από την κανονική σόδα;
Είναι η σόδα διαίτης καλύτερη από την κανονική σόδα;

Βίντεο: Είναι η σόδα διαίτης καλύτερη από την κανονική σόδα;

Βίντεο: Είναι η σόδα διαίτης καλύτερη από την κανονική σόδα;
Βίντεο: Μαγειρική σόδα: 3 είναι οι κίνδυνοι για το ανθρώπινο σώμα! Προσοχή! 2024, Ιούνιος
Anonim

Αναψυκτικό διαίτης είναι σόδα που μιμείται τη γεύση του παραδοσιακού σόδα αλλά παρέχει λιγότερη ή καθόλου ζάχαρη. Σόδα οι κατασκευαστές συχνά το ισχυρίζονται αναψυκτικό διαίτης είναι πιο υγιεινό από την κανονική σόδα και ότι είναι μια ιδανική επιλογή για άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Κατά συνέπεια, πολλοί άνθρωποι βλέπουν αναψυκτικό διαίτης σαν καλύτερα επιλογή.

Ομοίως, μπορεί να ρωτήσετε, είναι η σόδα διατροφής χειρότερη για εσάς από την κανονική σόδα;

Αναψυκτικό διαίτης είναι το ίδιο Κακό όπως και Κανονική σόδα Η ασπαρτάμη είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό τακτικά χρησιμοποιείται σε αναψυκτικά διαίτης , και όταν καταναλώνεται διασπάται σε τρεις χημικές ενώσεις: φαινυλαλανίνη, ασπαρτικό οξύ και μεθανόλη. Και μιλώντας για ασθένειες, αναψυκτικό διαίτης μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

είναι η σόδα διατροφής χειρότερη από την κανονική σόδα για διαβητικούς; ΕΝΑ: Αναψυκτικά διαίτης αυξάνει τον κίνδυνο για Διαβήτης επηρεάζοντας αρνητικά τα βακτήρια του εντέρου, την έκκριση ινσουλίνης και την ευαισθησία. Επίσης, προκαλούν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα όταν ένα άτομο τρώει υδατάνθρακες, αυξάνοντας την περιφέρεια της μέσης και το σωματικό λίπος. Αυτό μπορεί να κάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα χειρότερος.

Επίσης ξέρετε, πόσο κακή είναι η σόδα διατροφής;

Ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων υποδηλώνει ότι αναψυκτικό διαίτης η κατανάλωση συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ευρέος φάσματος ιατρικών καταστάσεων, κυρίως: καρδιακών παθήσεων, όπως καρδιακής προσβολής και υψηλής αρτηριακής πίεσης. μεταβολικά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και της παχυσαρκίας. εγκεφαλικές παθήσεις, όπως άνοια και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ποια είναι καλύτερη Coke ή Diet Coke;

Νωρίτερα φέτος, μια μελέτη ισχυρίστηκε ότι δεν υπήρχαν ενδείξεις τεχνητά γλυκαντικών ποτών, όπως π.χ. Δίαιτα κοκ είναι καλύτερα για να παραμείνει κομψή ή αδυνατιστική από τις εκδόσεις με ζάχαρη. Αυτοι ειπαν διατροφή τα ποτά δεν μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης παθήσεων που σχετίζονται με την παχυσαρκία, όπως ο διαβήτης τύπου 2.

Συνιστάται: