Πίνακας περιεχομένων:

Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου 5 μηνών να κοιμηθεί μόνο του;
Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου 5 μηνών να κοιμηθεί μόνο του;

Βίντεο: Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου 5 μηνών να κοιμηθεί μόνο του;

Βίντεο: Πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου 5 μηνών να κοιμηθεί μόνο του;
Βίντεο: Πώς βοηθήσα το παιδί μου να κοιμάται το βράδυ 2024, Ιούνιος
Anonim

Ιδού πώς

  1. Ξύπνα το δικό σου μωρό όταν την βάζεις κάτω ύπνος .
  2. Αρχίστε να σπάτε ο συσχέτιση μεταξύ νοσηλείας/φαγητού/πιπιλίσματος και ύπνος .
  3. Βοηθήστε το μικρό σας να μάθει κοιμηθηκα ξαπλωμένος ακίνητος ( στο δικό σου όπλα).
  4. Βοηθήστε το μικρό σας να μάθει κοιμηθηκα σε χτένισμα .
  5. Αγγίξτε αντί να κρατήσετε, μέσα της κρεβάτι .

Λαμβάνοντας αυτό υπόψη, πώς κοιμάμαι για να εκπαιδεύσω τον 5 μηνών μου;

Συμβουλές εκπαίδευσης ύπνου για το 5 μηνών μωρό σας

  1. Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες.
  2. Ξεκινήστε μια ήρεμη ρουτίνα για ύπνο.
  3. Ορίστε μια ώρα ύπνου κατάλληλη για την ηλικία.
  4. Παίξτε λευκό θόρυβο κατά τη διάρκεια του ύπνου και τη νύχτα.
  5. Σβήστε το υπνοδωμάτιο.
  6. Βοηθήστε το μωρό σας να κοιμάται συχνά.
  7. Μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, πώς μπορώ να κάνω το παιδί μου 3 μηνών να κοιμηθεί στην κούνια του; Πώς να κάνετε το μωρό σας να κοιμηθεί σε κούνια

  1. Βάλτε τα θεμέλια για τη μετάβαση κατανέμοντας το χρόνο παιδικής ηλικίας και τον ύπνο σας στην κούνια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  2. Κοιμηθείτε στο δωμάτιο του μωρού σας ή δίπλα στην κούνια του μέχρι να νιώσει αρκετά άνετα να κοιμηθεί μόνο του.
  3. Ξεκινήστε μια ρουτίνα πριν από τον ύπνο σε ηλικία περίπου 3 μηνών, αν δεν το έχετε κάνει ήδη.

Γνωρίζετε επίσης, σε ποια ηλικία τα μωρά κοιμούνται μόνα τους;

Ωστόσο, μαθαίνοντας να κοιμηθηκα στο ένα το δικό είναι μια σημαντική ικανότητα που έχετε μπορώ βοηθήστε το δικό σας μωρό μαθαίνω πότε είναι αρκετά μεγάλη-περίπου 4 μηνών. Οι περισσότεροι ειδικοί και έρευνες συμφωνούν ότι αφήνοντας ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί κλαίει καθώς πηγαίνει ο ύπνος θα δεν έχουν μακροπρόθεσμες επιζήμιες συνέπειες.

Πρέπει να αφήσετε ένα μωρό να το κλάψει;

Παρόλο " κλαίγοντάς το "καθώς η τακτική κατάρτισης ύπνου δεν συνιστάται νεογέννητα , αν εσείς επανεκκίνηση για να ξεκινήσει κλαίων υστερικά, δεν πειράζει μωρό κάτω σε ασφαλές χώρο για λίγα λεπτά για να κάνετε ένα διάλειμμα στον εαυτό σας.

Συνιστάται: