Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι είναι τα οιστρογόνα και το φυτοοιστρογόνο;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Οιστρογόνα είναι μια ορμόνη που προάγει τη σεξουαλική και αναπαραγωγική ανάπτυξη. Φυτοοιστρογόνα , γνωστή και ως διαιτητική οιστρογόνα , είναι φυσικές ενώσεις φυτών που μπορεί να δρουν με τρόπο παρόμοιο με αυτόν των οιστρογόνα παράγεται από το ανθρώπινο σώμα. Ακολουθούν 11 σημαντικές πηγές διατροφής οιστρογόνα.
Εκτός αυτού, ποια είναι η διαφορά μεταξύ οιστρογόνων και φυτοοιστρογόνων;
Λέγονται " φυτοοιστρογόνα «επειδή η χημική τους δομή μοιάζει με τη δομή της ορμόνης του φύλου οιστρογόνα Το Το πρόθεμα "φυτό" αναφέρεται σε φυτά. Οιστρογόνα τα επίπεδα είναι υψηλότερα στις γυναίκες από τους άνδρες. Φυτοοιστρογόνα «ομοιότητα με οιστρογόνα σημαίνει ότι μπορούν να αλληλεπιδράσουν με οιστρογόνα υποδοχείς στα κύτταρα.
Ομοίως, ποιο είναι το ισχυρότερο φυτοοιστρογόνο; Τα φυτοοιστρογόνα ανήκουν κυρίως στην κατηγορία των φλαβονοειδών: τα πιο ισχυρά σε αυτήν την κατηγορία είναι τα κουμεστάνια και οι ισοφλαβόνες ( γενιστεΐνη και νταϊτζέιν). Η ομάδα που έχει ερευνηθεί καλύτερα είναι οι ισοφλαβόνες, οι οποίες βρίσκονται συνήθως σε σόγια και κόκκινο τριφύλλι.
Έχοντας αυτό υπόψη, είναι το φυτοοιστρογόνο ορμόνη;
Φυτοοιστρογόνα ή τα διαιτητικά οιστρογόνα είναι φυσικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά. Τα οιστρογόνα είναι α ορμόνη απελευθερώνεται στο σώμα μιας γυναίκας που ρυθμίζει τον έμμηνο κύκλο της. Το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος είναι υπεύθυνο για την παραγωγή αυτού ορμόνη.
Ποιες τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα;
Τροφές πλούσιες σε οιστρογόνα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας
- Σπόροι λιναριού. Οι σπόροι λιναριού είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές οιστρογόνων και βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των τροφίμων που περιέχουν φυτοοιστρογόνο.
- Σόγια. Τα προϊόντα σόγιας έχουν ισοφλαβόνες που είναι γνωστό ότι αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες.
- Φρούτα.
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
- Αποξηραμένα φρούτα.
- Ερυθρό κρασί.
- Αφ 'ετέρου.
Συνιστάται:
Η σόγια προκαλεί οιστρογόνα;
Η σόγια περιέχει φυτοοιστρογόνα ή φυτικά οιστρογόνα. Πρόκειται κυρίως για δύο ισοφλαβόνες, τη γενιστεΐνη και τη νταϊτζέιν, που δρουν σαν τα οιστρογόνα, η γυναικεία ορμόνη του φύλου, μέσα στο σώμα
Τι σημαίνει να είσαι κυρίαρχος στα οιστρογόνα;
Το σώμα σας μπορεί επίσης να αναπτύξει χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης ή χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης, τα οποία μπορεί να διαταράξουν την ορμονική σας ισορροπία. Εάν έχετε επίπεδα οιστρογόνων που είναι ασυνήθιστα υψηλά σε σχέση με τα επίπεδα προγεστερόνης σας, είναι γνωστό ως κυριαρχία οιστρογόνων
Μπορεί το σώμα σας να παράγει οιστρογόνα μετά από υστερεκτομή;
HRT και χειρουργική εμμηνόπαυση Η αφαίρεση των ωοθηκών ονομάζεται ανοοφορεκτομή. Η διαδικασία συχνά συνδυάζεται με υστερεκτομή - αφαίρεση της μήτρας - αλλά όχι πάντα. Και μάλιστα, οι γυναίκες που έχουν αφαιρέσει μόνο τη μήτρα τους δεν θα μπουν σε χειρουργική εμμηνόπαυση. Οι ωοθήκες τους εξακολουθούν να παράγουν οιστρογόνα
Τα οιστρογόνα θα βοηθήσουν το στήθος μου να μεγαλώσει;
Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος του στήθους του ατόμου. Τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης αλλάζουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου και αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον ιστό του μαστού. Η έναρξη της λήψης του χαπιού διεγείρει τους μαστούς να μεγαλώσουν. Ωστόσο, οποιαδήποτε αύξηση σε μέγεθος είναι συνήθως μικρή
Τι είναι τα οιστρογόνα στην ψυχολογία;
Οιστρογόνα. n. οποιαδήποτε από μια κατηγορία στεροειδών ορμονών που παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες και δρουν ως οι κύριες γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες, προκαλώντας οίστρο στα θηλυκά θηλαστικά και δευτερεύοντα θηλυκά σεξουαλικά χαρακτηριστικά στον άνθρωπο. Τα οιστρογόνα παράγονται επίσης από ορισμένα φυτά. αυτά τα