Μήπως η βιταμίνη D κάνει ουρά;
Μήπως η βιταμίνη D κάνει ουρά;

Βίντεο: Μήπως η βιταμίνη D κάνει ουρά;

Βίντεο: Μήπως η βιταμίνη D κάνει ουρά;
Βίντεο: Τι ώρα να πάρετε την βιταμίνη D; 2024, Ιούλιος
Anonim

Πόνος στο στομάχι, δυσκοιλιότητα ή διάρροια

Ο στομαχικός πόνος, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια είναι κοινά πεπτικά παράπονα που συχνά σχετίζονται με τροφικές δυσανεξίες ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ωστόσο, μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι αυξημένων επιπέδων ασβεστίου που προκαλούνται από βιταμίνη D μέθη (15).

Εκτός από αυτό, μπορεί η βιταμίνη D να επηρεάσει τις κινήσεις του εντέρου σας;

Σε ορισμένες περιπτώσεις του βιταμίνη D υπερδοσολογία, τουαλέτα οι συνήθειες μπορούν είναι επηρεάζονται , λέει ο Dr Andrew Thornber, επικεφαλής ιατρός στο Now Patient. Αυτές οι αλλαγές μπορώ περιλαμβάνουν διάρροια, δυσκοιλιότητα και συχνή ούρηση. Πάρα πολύ βιταμίνη D μπορεί επίσης επηρεάζουν επίπεδα αίματος και ασβεστίου.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, γιατί οι βιταμίνες μου με κάνουν να καπνίζω; Μερικοί βιταμίνες και τα μέταλλα μπορεί να προκαλέσουν χαλαρά κόπρανα ή διάρροια, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου και βιταμίνη Γ. Άλλα συμπληρώματα, όπως ασβέστιο και σίδηρος, μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Οι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό πριν ξεκινήσουν ή σταματήσουν ένα βιταμίνη ή συμπλήρωμα μετάλλων.

Αντίστοιχα, γιατί η βιταμίνη D με κάνει να δυσκολεύομαι;

Υπερβολική πρόσληψη βιταμίνη D ως συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει υπερασβεστιαιμία (πολύ ασβέστιο στο αίμα) με συμπτώματα που περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα Το Η κατανάλωση άφθονου νερού και διαιτητικών ινών μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην πρόληψη δυσκοιλιότητα.

Η βιταμίνη D επηρεάζει την πέψη;

Έχει διαπιστωθεί ότι βιταμίνη D έχει αντιφλεγμονώδη και ανοσορυθμιστική δράση υπάρχοντα Το Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή σε ολόκληρο ή μέρος του χωνευτικός έκταση.

Συνιστάται: