Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Μπορεί να μειωθεί η καμπύλη σκολίωσης;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Ήπιος σκολίωση συχνά διαχειρίζεται απλά με άσκηση, ιατρική παρατήρηση και σκολίωση -ειδική φυσική θεραπεία. Για μερικούς ανθρώπους με σκολίωση , η γιόγκα συνιστάται επίσης για τη μείωση του επιπέδου του πόνου και την αύξηση της ευκαμψίας. Μέτριος σκολίωση Συχνά περιλαμβάνει τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης από την καμπυλότητα περαιτέρω.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, μπορεί η καμπύλη σκολίωσης να αντιστραφεί;
Τυπικά, η μέση θεραπεία που χρησιμοποιείται για αντιστροφή είναι ένα στήριγμα πλάτης, ή χειρουργική επέμβαση. Παρόλο που τα σιδεράκια σήμερα είναι πιο άνετα από ό, τι μιλάμε ιστορικά, ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του REACT PhysicalTherapy David Reavy πιστεύει ότι υπάρχουν πολλά μπορώ είναι αντιστράφηκε εφαρμόζοντας την προσέγγιση που χρησιμοποιείται στην Reavy Method.
ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τη σκολίωση; Χειρουργική επέμβαση. Αυστηρός σκολίωση συνήθως εξελίσσεται με το χρόνο, οπότε μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας σκολίωση χειρουργική επέμβαση για να μειώσει τη σοβαρότητα της καμπύλης της σπονδυλικής στήλης και να την αποτρέψει να επιδεινωθεί. Ο πιο συνηθισμένος τύπος σκολίωση η χειρουργική επέμβαση ονομάζεται σπονδυλοδεσία.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πώς αντιμετωπίζετε τη σκολίωση σε σχήμα S;
Η διάγνωση γίνεται με τη φυσική εξέταση και με τεχνικές απεικόνισης όπως ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή μαγνητική τομογραφία. Ανάλογα με αυτήν την έκταση του καμπύλη και ο κίνδυνος να επιδεινωθεί, σκολίωση μπορεί να είναι αντιμετωπίζεται με παρατήρηση, στήριξη ή χειρουργική επέμβαση. Οι ορθοπεδικοί χειρουργοί ή οι νευροχειρουργοί συχνά συμβουλεύονται εάν απαιτείται χειρουργική επέμβαση.
Ποια άσκηση βοηθά στη σκολίωση;
Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν τις ακόλουθες ασκήσεις και διατάσεις για άτομα με σκολίωση:
- Πυελικές κλίσεις. Μια κλίση της πυέλου θα βοηθήσει να τεντώσει τους σφιγμένους μυς στους γοφούς και στο κάτω μέρος της πλάτης.
- Σηκώσεις βραχιόνων και ποδιών.
- Γάτα-Καμήλα.
- Bird-Dog.
- Τέντωμα Latissimus dorsi.
- Τύπος κοιλίας.
- Εξάσκηση καλής στάσης σώματος.
Συνιστάται:
Πώς μπορεί να μειωθεί το CO2 σε έναν αναπνευστήρα;
Υπερκαπνία: Για να τροποποιήσετε το περιεχόμενο CO2 στο αίμα πρέπει να τροποποιήσετε τον φατνιακό αερισμό. Για να γίνει αυτό, ο παλιρροιακός όγκος ή ο αναπνευστικός ρυθμός μπορεί να επηρεαστούν (T χαμηλό και P Low σε APRV). Η αύξηση του ρυθμού ή του όγκου της παλίρροιας, καθώς και η αύξηση του χαμηλού Τ, θα αυξήσει τον αερισμό και θα μειώσει το CO2
Τι μπορεί να γίνει για να μειωθεί η μικροβιακή αντοχή;
Πώς να μειώσετε την εξάπλωση της αντοχής στα αντιβιοτικά Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά για τη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα, η καταρροή ή ο πονόλαιμος. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά μόνο όταν τα συνταγογραφήσει ο γιατρός. Όταν σας συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, πάρτε την πλήρη συνταγή ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα
Σε τι διαφέρουν η λόρδωση της σκολίωσης και η κύφωση;
Ονομάζεται επίσης swayback, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου με λόρδωση καμπυλώνει σημαντικά προς τα μέσα στο κάτω μέρος της πλάτης. Η κύφωση χαρακτηρίζεται από ένα ανώμαλο στρογγυλεμένο άνω μέρος της πλάτης (πάνω από 50 μοίρες καμπυλότητας). Σκολίωση. Ένα άτομο με σκολίωση έχει μια πλάγια καμπύλη στη σπονδυλική του στήλη
Ποιοι είναι οι δύο τύποι σκολίωσης;
Υπάρχουν δύο γενικές κατηγορίες για σκολίωση: Η δομική σκολίωση είναι μακράν η πιο κοινή κατηγορία σκολίωσης. Η μη δομική σκολίωση, επίσης γνωστή ως λειτουργική σκολίωση, προκύπτει από μια προσωρινή αιτία και περιλαμβάνει μόνο μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης από πλευρά σε πλευρά (χωρίς περιστροφή της σπονδυλικής στήλης)
Πώς μπορεί να μειωθεί η γαλβανική διάβρωση;
Η γαλβανική διάβρωση μπορεί να αποτραπεί με πολλές μεθόδους: Επιλέξτε μέταλλα/κράματα όσο το δυνατόν πιο κοντά μεταξύ τους στη σειρά γαλβανικών. Αποφύγετε τη δυσμενή επίδραση της περιοχής μιας μικρής ανόδου και μιας μεγάλης καθόδου. Χρωματίστε την κάθοδο (orboth) και διατηρήστε τα επιχρίσματα σε καλή κατάσταση στο theanode