Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση;

2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41

Οι παράγοντες που θα αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοπόρωσης είναι:

• Γυναικείο φύλο, καυκάσια ή ασιατική φυλή, λεπτά και μικρά πλαίσια σώματος και οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωση .
• Κάπνισμα τσιγάρων, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, έλλειψη άσκησης και δίαιτα χαμηλή σε ασβέστιο.
• Κακή διατροφή και κακή γενική υγεία.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, ποια είναι τα αίτια και οι παράγοντες κινδύνου της οστεοπόρωσης;

Ενας αριθμός από παράγοντες μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να αναπτυχθείτε οστεοπόρωση - συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, της φυλής, των επιλογών του τρόπου ζωής και των ιατρικών καταστάσεων και θεραπειών.

Παράγοντες κινδύνου

• Το φύλο σου. Οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσουν οστεοπόρωση από ό, τι οι άνδρες.
• Ηλικία.
• Αγώνας.
• Οικογενειακό ιστορικό.
• Μέγεθος πλαισίου σώματος.

Επίσης, ποιοι είναι 4 παράγοντες κινδύνου που μπορεί να ελέγξει ένα άτομο για να μειώσει τον κίνδυνο για οστεοπόρωση; Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κάπνισμα. Οι άνθρωποι που καπνίζουν χάνουν την οστική πυκνότητα γρηγορότερα από τους μη καπνιστές.
• Χρήση αλκοόλ. Η έντονη χρήση αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον σχηματισμό οστού και αυξάνει τον κίνδυνο πτώσης.
• Λίγη ή καθόλου άσκηση.
• Όντας μικρού πλαισίου ή λεπτός.
• Διατροφή χαμηλή σε τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποιος κινδυνεύει περισσότερο για οστεοπόρωση;

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών είναι οι πλέον πιθανόν να αναπτυχθούν άνθρωποι οστεοπόρωση Το Η κατάσταση είναι 4 φορές πιο πιθανή στις γυναίκες από τους άνδρες. Τα ελαφρύτερα, λεπτότερα οστά και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής των γυναικών είναι μέρος του λόγου που έχουν υψηλότερο κίνδυνος Το Οι άντρες μπορούν να πάρουν οστεοπόρωση επίσης - είναι λιγότερο συνηθισμένο.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου του κουίζλετ οστεοπόρωσης;

3) Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν φύλο, μετεμμηνόπαυση, διατροφικές ανεπάρκειες (ασβέστιο, πρωτεΐνη, βιταμίνη D, C, K), μεταβολικά προβλήματα (διαβήτης, υπερθυρεοειδισμός, ΧΑΠ, χρόνια χρήση γλυκοκορτικοειδών, αντισπασμωδικά) ή προβλήματα συμπεριφοράς ( κάπνισμα , αλκοολισμός , διατροφικές διαταραχές). Προηγούμενο κάταγμα ευθραυστότητας.