Τι μπορείτε να βάλετε σε ένα ποδόλουτρο;
Τι μπορείτε να βάλετε σε ένα ποδόλουτρο;

Βίντεο: Τι μπορείτε να βάλετε σε ένα ποδόλουτρο;

Βίντεο: Τι μπορείτε να βάλετε σε ένα ποδόλουτρο;
Βίντεο: Κουρασμένα Πόδια - Πώς να Ανακουφίσετε την Κόποση και τον Πόνο στα Πόδια με Απλή Σπιτική Συνταγή 2024, Ιούλιος
Anonim

Ένα φλιτζάνι μαγειρική σόδα ή μερικές κουταλιές της σούπας Epsom ή θαλασσινά άλατα διαλυμένα σε ζεστό νερό κάνουν μια καλή βάση για ένα βότανο ποδόλουτρο , στο οποίο κάθε συνδυασμός βοτάνων μπορώ να προστεθεί. Ιαματική πηγή Το Index συνιστά τη χρήση 1/2 φλιτζανιού λουλούδια λεβάντας και 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο φασκόμηλο για κουρασμένους πόδια.

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για να μουλιάσετε τα πόδια σας;

Πλήρως καθαρισμός τα πόδια σου είναι κάτι περισσότερο από το ξέπλυμά τους σε ένα γρήγορο ντους. Ο Δρ Rowland συνιστά μούσκεμα τα πόδια σου ένα μείγμα ξιδιού και νερού ή αλάτι και νερό Epsom. Για αλάτι μουλιάζω , διαλύστε μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom σε μπανιέρα ή μεγάλο μπολ με ζεστό νερό και μουλιάζω για περίπου 10 με 20 λεπτά.

Επίσης ξέρετε, τι μπορώ να βάλω σε ένα σπιτικό ποδόσφαιρο;

  • Λιστερίνη και ξίδι. Έχει προταθεί ότι ένας συνδυασμός στοματικού διαλύματος με βάση το αλκοόλ, ξύδι, άλατα Epsom και νερό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ενυδάτωσης στα σκασμένα τακούνια.
  • Λάδι δέντρων τσαγιού.
  • Τσάι χαμομήλι.
  • Δενδρολίβανο.
  • Χυμός λεμονιού.
  • Ελαιο λεβάντας.
  • Μινθέλαιο.

Ομοίως, πώς φτιάχνετε ένα σπιτικό λουτρό ποδιών;

Αν χρειάζεστε ένα καλό μουλιάζω σε ένα ποδόλουτρο , εδώ είναι μια καταπραϋντική συνταγή. Ρίξτε ένα γαλόνι νερό σε μια λεκάνη και στη συνέχεια προσθέστε 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ¼ φλιτζάνι γάλα. Ανακατέψτε καλά, κολλήστε το πόδια μέσα, και χαλάρωσε!

Ποια είναι μια καλή θεραπεία στο σπίτι για να μουλιάσετε τα πόδια σας;

Ξύδι μουλιάστε μηλίτη μήλου ξύδι ή λευκό ξύδι είναι δημοφιλείς επιλογές και μπορεί να τις έχετε ήδη στην κουζίνα σας. Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό για να δημιουργήσετε το μούσκεμα, ως ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει περισσότερο το δέρμα. Χρησιμοποιήστε 1 μέρη ξύδι σε 2 μέρη νερό ως γενική κατευθυντήρια γραμμή. Μουλιάστε τα πόδια για 5 έως 10 λεπτά για να ξεκινήσετε.

Συνιστάται: