Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Γιατί νιώθω άρρωστος μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Νόσος της χοληδόχου κύστης
Τη χοληδόχο κύστη σου είναι ένα όργανο που βρίσκεται στην επάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας. Χολόλιθοι και άλλες ασθένειες της χοληδόχου κύστης μπορώ επηρεάζουν την ικανότητά σας να αφομοιώσετε τα λίπη. Ως αποτέλεσμα, θα νιώθω άρρωστος στο στομάχι σας, ειδικά μετά εσείς τρώω μια πλούσια, λιπαρός γεύμα.
Εκτός αυτού, πώς θα απαλλαγείτε από τη ναυτία από το λιπαρό φαγητό;
- Πίνετε νερό, αθλητικά ποτά ή ζωμούς.
- Φάτε όπως είναι ανεκτό, αλλά μόνο ελαφριά, ήπια τρόφιμα, όπως κράκερ ή απλό ψωμί για αρχή.
- Μείνετε μακριά από τηγανητά ή λιπαρά φαγητά.
- Αποφύγετε τα γλυκά.
- Φάτε μικρά γεύματα και φάτε τα αργά.
γιατί το φαγητό με κάνει να νιώθω άρρωστος; Κατανάλωση μολυσμένων τροφή μπορεί να προκαλέσει τροφή δηλητηρίαση. Τα βακτήρια (ή σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ιοί) είναι συνήθως η αιτία μόλυνσης. Οποιοδήποτε μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα ναυτία εντός ωρών από τρώει Το Οι ιογενείς λοιμώξεις του πεπτικού σωλήνα, όπως η «γρίπη του στομάχου», μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία μετά τρώει.
Ομοίως, μπορεί να ρωτήσετε, τι βοηθάει το στομάχι να διαταράσσεται από το λιπαρό φαγητό;
Δοκιμάστε τη δίαιτα BRAT
- Μπανάνες. Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο εάν κάνετε εμετό ή αντιμετωπίζετε διάρροια και έχετε αφυδατωθεί.
- Ρύζι. Το ρύζι και παρόμοιες αμυλούχες τροφές λειτουργούν για να καλύψουν την επένδυση του στομάχου, η οποία τελικά έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
- Πουρές μήλων.
- Τοστ.
Μπορούν τα λιπαρά τρόφιμα να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές;
Οπως και τα λιπαρά τρόφιμα αναστατώνουν τα δικα σου στομάχι , μπορεί να βρεθείτε να τρέχετε πιο συχνά στο μπάνιο. Αυτό είναι ιδιαίτερα πρόβλημα για άτομα με καταστάσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι οποίοι μπορεί να εμφανίσουν κράμπες, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μετά από τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα.
Συνιστάται:
Γιατί πονάει το στομάχι μου μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Με απλά λόγια, το αλκοόλ ερεθίζει το πεπτικό σας σύστημα. Το πόσιμο - έστω και λίγο - κάνει το στομάχι σας να παράγει περισσότερο οξύ από το συνηθισμένο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα (η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου). Αυτό προκαλεί πόνο στο στομάχι, έμετο, διάρροια και, σε βαριά πότες, ακόμη και αιμορραγία
Γιατί νιώθω άρρωστος μετά από μια μεγάλη βόλτα με το αυτοκίνητο;
Η ασθένεια κίνησης είναι μια πολύ συχνή διαταραχή του εσωτερικού αυτιού. Προκαλείται από επαναλαμβανόμενη κίνηση από το όχημα ή άλλες κινήσεις που διαταράσσουν το εσωτερικό αυτί. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ναυτία και ακόμη και έμετο όταν περπατούν σε αεροπλάνο, αυτοκίνητο ή πάρκο ψυχαγωγίας
Γιατί νιώθω κουρασμένος μετά την κατανάλωση φρούτων;
Εάν αισθάνεστε εξαιρετικά κουρασμένοι μετά τα γεύματα τον τελευταίο καιρό, ίσως θελήσετε να περιορίσετε αυτά τα πέντε τρόφιμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κεράσια: Τα φρούτα είναι φυσικά πλούσια σε ορμόνη μελατονίνη, η οποία ελέγχει τους κύκλους ύπνου και αφύπνισης. Μπανάνες: Το κάλιο και το μαγνήσιο στις μπανάνες φταίνε για την αίσθηση της υπνηλίας
Γιατί νιώθω άρρωστος μόνο τη νύχτα;
Τη νύχτα, υπάρχει λιγότερη κορτιζόλη στο αίμα σας. Ως αποτέλεσμα, τα λευκά αιμοσφαίρια σας ανιχνεύουν και καταπολεμούν εύκολα τις λοιμώξεις στο σώμα σας αυτή τη στιγμή, προκαλώντας τα συμπτώματα της λοίμωξης στην επιφάνεια, όπως πυρετό, συμφόρηση, ρίγη ή εφίδρωση. Ως εκ τούτου, αισθάνεστε πιο άρρωστοι κατά τη διάρκεια της νύχτας
Γιατί νιώθω τόσο άρρωστος πριν από την περίοδο μου;
Είναι επίσης χάρη στις προσταγλανδίνες, οι οποίες απελευθερώνονται με ορμόνες πριν ξεκινήσει η περίοδός σας για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της επένδυσης της μήτρας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως διάρροια, ναυτία, έμετο και γενική ταλαιπωρία. Κάποια πράγματα που μπορεί να μπερδέψετε ως άρρωστα