Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να εργαστείτε με κοστοχονδρίτιδα;
Μπορείτε να εργαστείτε με κοστοχονδρίτιδα;

Βίντεο: Μπορείτε να εργαστείτε με κοστοχονδρίτιδα;

Βίντεο: Μπορείτε να εργαστείτε με κοστοχονδρίτιδα;
Βίντεο: Ποιά είναι η χειρότερη θέρμανση; με μεγάλη διαφορά είναι το... 2024, Ιούλιος
Anonim

Η κοστοχονδρίτιδα μπορεί επιδεινωθείτε από οποιαδήποτε δραστηριότητα που προκαλεί άγχος στην περιοχή του στήθους σας, όπως έντονη άσκηση ή ακόμα και απλές κινήσεις όπως το να φτάσετε σε ένα ψηλό ντουλάπι. Κάθε δραστηριότητα που κάνει τον πόνο στην περιοχή του στήθους σας χειρότερο πρέπει πρέπει να αποφεύγεται μέχρι να βελτιωθεί η φλεγμονή στα πλευρά και τους χόνδρους σας.

Εκτός από αυτό, μπορείτε να πάρετε αναπηρία για κοστοχονδρίτιδα;

Εύλογα αποδεικνύεται ότι μια χρόνια αναπηρία εκδηλώνεται με πόνο στο αριστερό θωρακικό τοίχωμα (διαγιγνώσκεται συμπεριλαμβανομένου του ως κοστοχονδρίτιδα ) είχε την εμφάνισή του κατά τη διάρκεια της ενεργού στρατιωτικής θητείας του Βετεράνου και έχει επιμείνει. Σύνδεση υπηρεσίας για α αναπηρία εκδηλώνεται με πόνο στο αριστερό θωρακικό τοίχωμα / κοστοχονδρίτιδα είναι δικαιολογημένο.

Δεύτερον, μπορώ να ασκηθώ με κοστοχονδρίτιδα; Είναι καλή ιδέα να αποφύγετε το άγχος στην περιοχή και να αποφύγετε άσκηση και εργασιακές δραστηριότητες που ενδέχεται να επιδεινώσουν την κατάσταση. Εάν ο βήχας επιδεινώνει τον πόνο, κατασταλτικά βήχα μπορώ ήσυχο βήχα και διευκολύνει την καταπόνηση των μυών του θώρακα.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, τι βοηθά στην ανακούφιση της κοστοχονδρίτιδας;

Περιλαμβάνουν:

  1. Μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα αναλγητικά. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση ιβουπροφαίνης (Advil, Motrin IB, άλλων) ή ναπροξένης νατρίου (Aleve, άλλων).
  2. Ζέστη ή πάγος. Δοκιμάστε να τοποθετήσετε ζεστές κομπρέσες ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης στην οδυνηρή περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
  3. Υπόλοιπο.

Είναι χειρότερη η κοστοχονδρίτιδα τη νύχτα;

Ο πόνος από κοστοχονδρίτιδα μπορεί να είναι πιο αισθητή όταν ένα άτομο είναι ξαπλωμένο στο κρεβάτι Νύχτα Το Είναι σημαντικό να βρεθεί μια κατάλληλη θέση ξαπλωμένης ώστε να μειωθεί ο βαθμός δυσφορίας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τοπική θερμότητα όσο το δυνατόν περισσότερο, εφόσον αυτό δεν επιδεινώνει την κατάσταση.

Συνιστάται: