Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς κολλάς τον αντίχειρα του σκιέρ;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα του τραυματισμένου χεριού είναι στεγνό. Ξεκινήστε από κτύπημα η άγκυρα χρησιμοποιώντας μια λωρίδα πλήρους πλάτους της ταινία-κασέτα ξεκινώντας από το λάκκο της παλάμης. Τυλίξτε το πάνω στο σαρκώδες μέρος του φοινικιού ακριβώς κάτω από το αντίχειρας , στο πίσω μέρος του χεριού και στην άλλη πλευρά της παλάμης - θα πρέπει να διασχίζει την αφετηρία σας.
Ομοίως, πώς αντιμετωπίζετε τον αντίχειρα του σκιέρ;
Self-Care στο Skier's Thumb Treatment στο σπίτι
- Εφαρμόστε πάγο στον αντίχειρα για 35 λεπτά κάθε φορά, έως και 4 φορές την ημέρα.
- Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του αντίχειρα.
- Πάρτε ακεταμινοφαίνη για ανακούφιση από τον πόνο ή ιβουπροφαίνη για τη φλεγμονώδη δράση.
Επίσης, πρέπει να τυλίξετε έναν πρησμένο αντίχειρα; Ναί, θα πρέπει να τυλίξετε ένα μπλοκαρισμένο αντίχειρας μετά τον τραυματισμό και κατά τη διάρκεια τυχόν μελλοντικών δραστηριοτήτων εάν εσείς Πρόσφατα μπήκες στο δικό σου αντίχειρας . Τύλιγμα τα δικα σου αντίχειρας μετά τον τραυματισμό θα βοηθήσετε να εφαρμόσετε συμπίεση για να μειώσετε πρήξιμο.
Ομοίως, ρωτάται, πώς ξέρετε αν σκίσατε τον σύνδεσμο του αντίχειρα;
Εσείς μπορεί να έχει μώλωπες, ευαισθησία και οίδημα ο βάση του αντίχειρά σου , κοντά ο παλάμη. Αν το ωλένια ασφάλεια σύνδεσμος είναι εντελώς σχισμένος , ο τέλος του ο σπασμένος σύνδεσμος μπορεί να προκαλέσει ένα εξόγκωμα ή οίδημα επάνω ο μέσα σε ο αντίχειρας . Τον αντίχειρά σου η άρθρωση μπορεί επίσης να αισθάνεται χαλαρή ή ασταθής.
Πώς τυλίγετε έναν διάστρεμμα αντίχειρα;
Ξεκούραση: Μετακινήστε το αντίχειρας όσο το δυνατόν λιγότερο για τη διατήρηση του εξάρθρωση από το να χειροτερέψει. Πάγος: Γεμίστε μια σακούλα με πάγο και βάλτε την στην περιοχή εξάρθρωση για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Συμπίεση : Κάλυμμα η περιοχή του εξάρθρωση με ελαστικό κάλυμμα για να διατηρηθεί η πίεση στο εξάρθρωση.
Συνιστάται:
Ποιος είναι ο κωδικός CPT για νάρθηκα αντίχειρα αντίχειρα;
Common Casting, Strapping, and Splinting Hospital Supply Codes Supply Codes Σουηδική εφαρμογή στήριξης/νάρθηκα-νάρθηκα 29105–29515 ή L4370, L4380 Εφαρμογή spica-νάρθηκα αντίχειρα 29130 Unna boot-strapping 29580 Denis-Browne splint strap 29590
Τι οστό υπάρχει στον αντίχειρα του χεριού σας;
Ακτίνα (οστό) Η ακτίνα (εμφανίζεται με κόκκινο χρώμα) είναι ένα οστό στο αντιβράχιο. Το ακτινωτό οστό είναι ένα από τα δύο μεγάλα οστά του αντιβραχίου, το άλλο είναι η ωλένη. Εκτείνεται από την πλάγια πλευρά του αγκώνα μέχρι την πλευρά του αντίχειρα του καρπού και εκτείνεται παράλληλα με την ωλένη
Ποιο νεύρο απαγάγει τον αντίχειρα;
Abductor pollicis brevis muscle Αρτηρία Επιφανειακή παλάμη αψίδα Νεύρο Επαναλαμβανόμενος κλάδος του μέσου νεύρου Ενέργειες Αφαίρεση του αντίχειρα ενεργώντας κατά μήκος της καρπομετακαρπικής άρθρωσης και της μετακαρποφαλαγγικής άρθρωσης. Βοηθά επίσης στην αντίθεση και την επέκταση του αντίχειρα. Ανταγωνιστής Adductor pollicis μυς
Αξίζει τον έλεγχο του PSA για τον καρκίνο του προστάτη;
Οι δοκιμές προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου-συμπεριλαμβανομένης της δοκιμής αντιγόνου ειδικού για τον προστάτη (PSA) για την ανίχνευση σημάτων καρκίνου του προστάτη-μπορεί να είναι μια καλή ιδέα. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου του προστάτη μπορεί να βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό του καρκίνου, όταν η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική. Αλλά δεν είναι τέλειο
Πώς χαλαρώνετε τους μυς του αντίχειρα;
Τεντώσεις αντίχειρα Κρατήστε το χέρι σας προς τα έξω, με την παλάμη στραμμένη προς το μέρος σας. Λυγίστε απαλά το άκρο του αντίχειρά σας προς τα κάτω προς τη βάση του δείκτη σας. Κρατήστε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Απλώστε το χέρι σας, με την παλάμη στραμμένη προς το μέρος σας. Τεντώστε απαλά τον αντίχειρά σας στην παλάμη σας χρησιμοποιώντας μόνο την κάτω σας αντίχειρα. Κρατήστε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα