Πίνακας περιεχομένων:

Τι προκαλεί δυσλειτουργική αναπνοή;
Τι προκαλεί δυσλειτουργική αναπνοή;

Βίντεο: Τι προκαλεί δυσλειτουργική αναπνοή;

Βίντεο: Τι προκαλεί δυσλειτουργική αναπνοή;
Βίντεο: Διαφραγματική Αναπνοή για ψυχική υγεία 2024, Ιούλιος
Anonim

Αιτίες του "λειτουργικού" δυσλειτουργική αναπνοή

Δυσλειτουργική αναπνοή φαίνεται να συνυπάρχουν συχνά με ασθένειες του αναπνευστικού όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) [21], αν και η φύση της σχέσης (αιτιώδης ή συμπτωματική) παραμένει ασαφής

Ομοίως, μπορείτε να ρωτήσετε, πώς συμβαίνει η δυσλειτουργική αναπνοή;

Δυσλειτουργική αναπνοή (DB) Αυτό μπορεί συμβούν με σωματική άσκηση, έντονες μυρωδιές, κρύο καιρό, άγχος ή άλλες αιτίες. Τα άτομα που έχουν DB τείνουν να αναπνέω γρήγορα μέσω του στόματος, κρατήστε την ένταση στους ώμους τους και αναπνέω χρησιμοποιώντας το πάνω στήθος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα υπεραερισμού.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, είναι η δυσλειτουργική αναπνοή επικίνδυνη; Δυσλειτουργική αναπνοή είναι συχνή μεταξύ των ασθενών με άσθμα και θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε εκείνους με δυσθεράπευτο άσθμα ή των οποίων τα συμπτώματα είναι δυσανάλογα με το βαθμό απόφραξης της ροής του αέρα. Δυσλειτουργική αναπνοή είναι κακώς καθορισμένη και δύσκολη η διάγνωση.

Σε σχέση με αυτό, τι είναι η δυσλειτουργική αναπνοή;

Δυσλειτουργική αναπνοή είναι ένας όρος που περιγράφει αναπνοή διαταραχές όπου εμφανίζονται χρόνιες αλλαγές αναπνοή το πρότυπο οδηγεί σε δύσπνοια και άλλα συμπτώματα απουσία ή υπέρβαση του μεγέθους της φυσιολογικής αναπνευστικής ή καρδιακής νόσου.

Πώς διορθώνετε την ακανόνιστη αναπνοή;

Για να δοκιμάσει την αναπνοή με τα χείλη στο σπίτι, ένα άτομο πρέπει:

  1. κάθονται όρθιοι σε μια καρέκλα με τους ώμους χαλαρούς.
  2. πιέστε τα χείλη τους μεταξύ τους, κρατώντας ένα κενό μεταξύ τους στη μέση.
  3. εισπνέουν από τη μύτη τους για μερικά δευτερόλεπτα.
  4. εκπνεύστε απαλά μέσα από τα σφιγμένα χείλη τους για έναν αριθμό τεσσάρων.

Συνιστάται: