Βίντεο: Τι συμβαίνει εάν έχετε διαβήτη κύησης;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Διαβήτης κύησης είναι πότε οι ορμόνες από τον πλακούντα εμποδίζουν την ινσουλίνη, εμποδίζοντας το σώμα να ρυθμίσει αποτελεσματικά το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα της εγκυμοσύνης. Αυτό προκαλεί υπεργλυκαιμία (ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα), η οποία μπορώ βλάπτουν τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα όργανα στο σώμα σας.
Στη συνέχεια, μπορεί κανείς επίσης να ρωτήσει, τι συμβαίνει στο μωρό εάν έχετε διαβήτη κύησης;
Εάν έχετε διαβήτη κύησης , το μωρό σου μπορεί να διατρέχει αυξημένο κίνδυνο: Υπερβολικό βάρος γέννησης. Επιπλέον γλυκόζη μέσα τα δικα σου η κυκλοφορία του αίματος διασχίζει τον πλακούντα, ο οποίος προκαλεί του μωρού σας πάγκρεας για την παραγωγή επιπλέον ινσουλίνης. Αυτό μπορώ αιτία το μωρό σου να μεγαλώσει πολύ (μακροσωμία).
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, τι συμβαίνει εάν ο διαβήτης κύησης παραμείνει χωρίς θεραπεία; Αν δεν αντιμετωπιστεί , διαβήτης κύησης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο μωρό σας, όπως πρόωρο τοκετό και θνησιγένεια. Διαβήτης κύησης συνήθως πάει μακριά αφού αποκτήσετε το μωρό σας. αλλά αν το έχεις, είναι πιο πιθανό να αναπτυχθείς Διαβήτης αργότερα στη ζωή.
Έχοντας αυτό υπόψη, ο διαβήτης κύησης προκαλείται από τη διατροφή;
Εγκυμοσύνη και υψηλό σάκχαρο στο αίμα Όταν τρώτε, το σώμα σας διασπά τους υδατάνθρακες από τα τρόφιμα σε ένα σάκχαρο που ονομάζεται γλυκόζη. Εάν δεν μπορεί να παράγει αρκετή επιπλέον ινσουλίνη, το σάκχαρο στο αίμα σας θα αυξηθεί και θα πάρετε διαβήτης κύησης.
Μπορείτε να προλάβετε τον διαβήτη κύησης;
Δεν είναι πάντα δυνατό να πρόληψη του διαβήτη κύησης Το Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου καθιστούν πιο πιθανό ότι μια γυναίκα θα αναπτύσσω διαβήτης κύησης κατα την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους πριν και μετά τη σύλληψη, η καλή διατροφή και η τακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορώ όλα περιορίζω το ρίσκο.
Συνιστάται:
Μπορώ να φάω ζυμαρικά ολικής αλέσεως με διαβήτη κύησης;
Υπερ-αμυλούχα τρόφιμα: Δεν λέμε ότι οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη κύησης πρέπει να παραλείπουν εντελώς υδατάνθρακες όπως πατάτες, ζυμαρικά, λευκό ρύζι και λευκό ψωμί, αλλά σίγουρα πρέπει να τους περιορίσετε, να τους συνδυάσετε με υδατάνθρακες και λίπη και να προσπαθήσετε να επιλέξετε δημητριακά ολικής αλέσεως. και/ή εκδόσεις πλούσιες σε φυτικές ίνες
Μπορώ να φάω πατατάκια με διαβήτη κύησης;
4. Επίθεση με σνακ. Εάν χρειάζεστε σνακ όταν έχετε διαβήτη κύησης, επιλέξτε γιαούρτι απλό ή χαμηλό σε ζάχαρη, ανάλατους ξηρούς καρπούς, σπόρους, φρούτα και λαχανικά αντί για πατατάκια, πατατάκια, μπισκότα και σοκολάτες. Αλλά προσέξτε τα μεγέθη των μερίδων σας - θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το βάρος σας
Μπορώ να πιω καφέ πριν το τεστ διαβήτη κύησης;
ΜΗΝ τρώτε ή πίνετε τίποτα εκτός από ΝΕΡΟ για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από τη δοκιμή. Μπορείτε να πιείτε ΜΟΝΟ νερό. ΜΗΝ πίνετε καφέ, τσάι, σόδα (κανονική ή δίαιτα) ή άλλα ποτά. ΜΗΝ καπνίζετε, μην μασάτε τσίχλες (κανονικές ή χωρίς ζάχαρη) ή ασκείστε
Πρέπει να πίνετε πολύ νερό εάν έχετε διαβήτη;
Όσον αφορά την ενυδάτωση, το νερό είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν θα αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση. Πίνοντας αρκετό νερό μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αποβάλει την περίσσεια γλυκόζης μέσω των ούρων
Μπορείτε να έχετε κατεψυγμένο γιαούρτι εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη;
Όταν τρώτε αυτό το είδος γιαουρτιού, οι καλλιέργειες βακτηρίων μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση της λακτόζης. Αλλά ξεχάστε το παγωμένο γιαούρτι. Δεν περιέχει αρκετές ζωντανές καλλιέργειες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Για να είστε ασφαλείς, μπορείτε πάντα να επιλέξετε γιαούρτι χωρίς λακτόζη