Ποιοι είναι οι 5 προσαγωγοί μύες;
Ποιοι είναι οι 5 προσαγωγοί μύες;

Βίντεο: Ποιοι είναι οι 5 προσαγωγοί μύες;

Βίντεο: Ποιοι είναι οι 5 προσαγωγοί μύες;
Βίντεο: Ασκήσεις για πόδια με έμφαση στους ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ 2024, Σεπτέμβριος
Anonim

Οι μύες στο έσω τμήμα του μηρού είναι συλλογικά γνωστοί ως προσαγωγοί ισχίου. Υπάρχουν πέντε μύες σε αυτήν την ομάδα. gracilis , αποφρακτικό εξωτερικό , adductor brevis , adductor longus και adductor magnus.

Στη συνέχεια, μπορεί κανείς επίσης να ρωτήσει, σε τι χρησιμεύουν οι προσαγωγοί μύες;

ο προσαγωγούς είναι σαν ανεμιστήρες μυς στο άνω μηρό που τραβούν τα πόδια όταν συστέλλονται. Βοηθούν επίσης στη σταθεροποίηση της άρθρωσης του ισχίου. ο προσαγωγούς προσκολληθείτε από τη λεκάνη στο μηριαίο οστό (μηριαίο οστό). Σε έναν άνθρωπο, το προσαγωγούς μυς που βρίσκονται στην περιοχή των μηρών του ποδιού συνήθως αναφέρονται ως βουβωνική χώρα μυς.

Ομοίως, ποιοι μύες είναι οι κύριοι προσαγωγοί; Η ομάδα προσαγωγών αποτελείται από:

  • Adductor brevis.
  • Adductor longus.
  • Adductor magnus.
  • Adductor minimus Αυτό συχνά θεωρείται ότι αποτελεί μέρος του adductor magnus.
  • pectineus.
  • gracilis.
  • Εξωτερικός μαστήρας και είναι επίσης μέρος του έσω διαμερίσματος του μηρού.

Επίσης να ξέρετε είναι, ποιος είναι ο ισχυρότερος μυς προσαγωγής;

Μυς προσαγωγός, οποιοσδήποτε από τους μυς που έλκουν ένα μέρος του σώματος προς τη διάμεσο γραμμή του ή προς τον άξονα ενός άκρου (συγκρίνετε τον απαγωγέα μυ), ιδιαίτερα τρεις ισχυρούς μύες του ανθρώπινου μηρού- adductor longus , adductor brevis και adductor magnus.

Πού εισάγονται οι προσαγωγοί;

ο προσαγωγός μέρος προέρχεται από το κατώτερο ηβικό έμβολο και το ισχιακό έμβολο και ένθετα στη γλουτιαία φυματίωση, το έσω χείλος της γραμμικής άσπρας και τη μέση υπερακοντυλική γραμμή του μηριαίου οστού («σάρκα εισαγωγή ').

Συνιστάται: