Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί η βιταμίνη Β3 να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;
Μπορεί η βιταμίνη Β3 να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;

Βίντεο: Μπορεί η βιταμίνη Β3 να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;

Βίντεο: Μπορεί η βιταμίνη Β3 να βοηθήσει στη στυτική δυσλειτουργία;
Βίντεο: Εξηγήσεις ζητεί η Βρετανία για τις θηριωδίες στην Ουκρανία | Ειδήσεις Βραδινό Δελτίο | 21/03/2022 2024, Ιούλιος
Anonim

Μια ημερήσια δόση νιασίνης, επίσης γνωστή ως βιταμίνη Β3 , βελτιώνεται στυτική λειτουργία σε άνδρες με υψηλή χοληστερόλη, διαπιστώνει νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι 80 άνδρες που έλαβαν νιασίνη και ξεκίνησαν τη μελέτη με μέτρια ή σοβαρή στυτική δυσλειτουργία ( ED ) ανέφεραν βελτίωση στην ικανότητά τους να διατηρούν ένα ανέγερση.

Επίσης ρωτήθηκε, ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για τη στυτική δυσλειτουργία;

Αυτές οι βιταμίνες για τη στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

  • Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ)
  • Βιταμίνη D.
  • Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη)
  • Βιταμίνη C.
  • L-αργινίνη.

Επίσης ξέρετε, ποιες βιταμίνες βοηθούν σεξουαλικά; Βιταμίνη ντο βοηθάει βελτιώσει τη ροή του αίματος. Η ροή του αίματος επηρεάζει τη στυτική λειτουργία σας βιταμίνη C μπορεί βοηθά σεξουαλικά λειτουργία. Βιταμίνη Το C δεν μπορεί να αποθηκευτεί στο σώμα, οπότε πρέπει να τρώτε αρκετά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C κάθε μέρα.

Βιταμίνη C

  • εσπεριδοειδή.
  • μούρα.
  • πεπόνια.
  • ανανάς.
  • παπάγια.
  • ντομάτες.
  • σπανάκι.
  • μπρόκολο.

Επιπλέον, πόση νιασίνη πρέπει να πάρω για τη στυτική δυσλειτουργία;

Η μελέτη περιελάμβανε άνδρες με υψηλή χοληστερόλη και μέτρια έως σοβαρή ED Το Οι άνδρες πήρε 500 έως 1, 500 mg νικοτινικό οξύ καθημερινά για 12 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι αυτοί οι άνδρες παρουσίασαν βελτίωση στυτική λειτουργία.

Μπορεί η βιταμίνη Β12 να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία;

Κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού της ομοκυστεΐνης, βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο και θα μπορούσε είναι ο κύριος παράγοντας στο προκαλώντας στυτική δυσλειτουργία επισης.

Συνιστάται: