Βίντεο: Γιατί η σόγια είναι κακή για τον θυρεοειδή;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Μια ανησυχία είναι ότι σόγια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά θυροειδής λειτουργούν και παρεμβαίνουν στην απορρόφηση των συνθετικών θυροειδής ορμόνη. Αντίθετα, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι σόγια τρόφιμα, αναστέλλοντας την απορρόφηση, μπορεί να αυξήσουν τη δόση του θυροειδής ορμόνη που απαιτείται από υποθυρεοειδής ασθενείς.
Σε σχέση με αυτό, η σόγια προκαλεί καρκίνο του θυρεοειδούς;
Επιπλέον, επειδή σόγια έχουν συσχετιστεί με την ανάπτυξη βρογχοκήλης και η βρογχοκήλη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για Καρκίνος θυροειδούς , κάποια προσοχή στις επιπτώσεις του σόγια περιεχόμενο της παιδικής και εφηβικής διατροφής σε Καρκίνος θυροειδούς ο κίνδυνος είναι δικαιολογημένος.
Εκτός από τα παραπάνω, ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για τον θυρεοειδή; Αν το κάνετε, είναι καλή ιδέα να περιορίσετε την πρόσληψη λαχανάδων Βρυξελλών, λάχανο , κουνουπίδι, λάχανο, γογγύλια και bok choy, επειδή η έρευνα προτείνει την πέψη αυτών λαχανικά μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα του θυρεοειδούς να χρησιμοποιεί ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς.
Απλώς έτσι, η σόγια παρεμβαίνει στη λεβοθυροξίνη;
Έχει διαπιστωθεί ότι σόγια προϊόντα μπορούν επεμβαίνω με απορρόφηση θυρεοειδικών ορμονών με συνέπεια τον συνεχή υποθυρεοειδισμό σε άτομα που λαμβάνουν συνιστώμενη λεβοθυροξίνη αντικατάσταση.
Η σόγια επηρεάζει τις ορμόνες;
Σόγια είναι μοναδικό στο ότι περιέχει υψηλή συγκέντρωση ισοφλαβονών, ένα είδος φυτού οιστρογόνα (φυτοοιστρογόνο) που είναι παρόμοιο σε λειτουργία με τον άνθρωπο οιστρογόνα αλλά με πολύ ασθενέστερα αποτελέσματα. Σόγια οι ισοφλαβόνες μπορούν να συνδεθούν με οιστρογόνα υποδοχείς στο σώμα και προκαλούν είτε ασθενή οιστρογονική είτε αντι-οιστρογονική δράση.
Συνιστάται:
Είναι το Swiss chard κακό για τον θυρεοειδή;
3. Αυτό το πράσινο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του υποθυρεοειδισμού: Ένα φλιτζάνι ελβετικό σέλινο περιέχει πάνω από 100 τοις εκατό των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία του υποθυρεοειδισμού βελτιώνοντας το ρυθμό απορρόφησης ιωδίου
Ποια φρούτα είναι καλά για τον θυρεοειδή;
Goitrogens τρόφιμα σόγιας: tofu, tempeh, edamame, κ.λπ. ορισμένα λαχανικά: λάχανο, μπρόκολο, λάχανο, κουνουπίδι, σπανάκι, κ.λπ. φρούτα και αμυλούχα φυτά: γλυκοπατάτες, μανιόκα, ροδάκινα, φράουλες κ.λπ. ξηροί καρποί και σπόροι: κεχρί, πεύκο καρύδια, φιστίκια κλπ
Γιατί η επεξεργασμένη ζάχαρη είναι κακή για εσάς;
Τα εξευγενισμένα σάκχαρα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων. Συνδέονται επίσης με υψηλότερη πιθανότητα κατάθλιψης, άνοιας, ηπατικής νόσου και ορισμένων τύπων καρκίνου. Βοηθήστε το Healthline να κάνει τον κόσμο ισχυρότερο και υγιέστερο
Ποιο τσάι είναι καλό για τον θυρεοειδή;
Χαμομήλι: Μεταξύ όλων των τσαγιών, το χαμομήλι φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή για τη βελτίωση της υγείας του θυρεοειδούς και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του θυρεοειδούς
Είναι η γλυκόριζα κακή για τον θυρεοειδή;
Ρίζα γλυκόριζας: Σκοτώνει τα κύτταρα EBV στον θυρεοειδή και βοηθά τα επινεφρίδια. Μαγγάνιο: Κρίσιμο για την παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης Τ3