Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Πώς μπορώ να έχω λόξυγκα;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Μερικές αιτίες του λόξυγγα περιλαμβάνουν:
- Τρώτε πολύ γρήγορα και καταπίνετε αέρα μαζί με τα τρόφιμα.
- Η υπερβολική κατανάλωση (ιδιαίτερα λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα) η υπερβολική κατανάλωση (ανθρακούχα ποτά ή αλκοόλ) μπορεί να προκαλέσει διόγκωση του στομάχου και να προκαλέσει ερεθισμό του διαφράγματος, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει λόξυγγας .
Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πώς ενεργοποιείτε τον λόξυγγα;
Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που προκαλούν λόξυγγα που διαρκούν λιγότερο από 48 ώρες περιλαμβάνουν:
- Πίνοντας ανθρακούχα ποτά.
- Πίνοντας πολύ αλκοόλ.
- Τρώγοντας πάρα πολύ.
- Ενθουσιασμός ή συναισθηματικό στρες.
- Ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
- Κατάποση αέρα με τσίχλα ή πιπίλισμα καραμέλας.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, πόσο μπορεί να διαρκέσει ο λόξυγκας; Για τους περισσότερους ανθρώπους, λόξιγκας συνήθως τελευταίος λίγα λεπτά και δεν αποτελούν ιατρική ανησυχία. Ωστόσο, εάν το δικό σας ο λόξυγγας τελευταίος περισσότερο από δύο ημέρες, θεωρούνται χρόνιες. Αναφέρονται επίσης ως επίμονοι αν είναι τελευταίος πάνω από δύο ημέρες, αλλά λήγει εντός ενός μήνα.
Κατά συνέπεια, τι σημαίνει λόξυγκας;
Λόξιγκας είναι επαναλαμβανόμενες, ανεξέλεγκτες συσπάσεις του μυός του διαφράγματος. Το διάφραγμά σας είναι ο μυς ακριβώς κάτω από τους πνεύμονές σας. Σηματοδοτεί το όριο μεταξύ του στήθους και της κοιλιάς σας. Κάθε σπασμός του διαφράγματος κάνει τον λάρυγγα και τις φωνητικές φωνές να κλείνουν ξαφνικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια ξαφνική ροή αέρα στους πνεύμονες.
Γιατί το αλκοόλ σας προκαλεί λόξυγκα;
Αλλά, όπως είπε η Gina Sam, M. D., στο Shape, πίνοντας αλκοόλ είναι ιδιαίτερα λόξυγγας -προκαλώντας, αφού" αλκοόλ προάγει την παλινδρόμηση οξέος και αυτό θα μπορούσε να [ερεθίσει] τον οισοφάγο. λόξυγγας.
Συνιστάται:
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σκουλήκια γκαζόν στο γκαζόν μου;
Τα σημάδια των γρατζουνιών στο γρασίδι με χαλασμένες ρίζες θα αρχίσουν να αραιώνουν, να κιτρινίζουν και να πεθαίνουν. Ακανόνιστες κηλίδες καφέ γρασίδι θα εμφανιστούν σε τυχαία σημεία στο γκαζόν σας. Το γρασίδι θα αισθάνεται πολύ σπογγώδες και θα τραβήξει πολύ εύκολα. Δεδομένου ότι οι ρίζες είναι κατεστραμμένες, ο χλοοτάπητας συχνά τυλίγεται σαν χαλί
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω βακτηριακή λοίμωξη στο στομάχι μου;
Η βακτηριακή γαστρεντερίτιδα συμβαίνει όταν τα βακτήρια προκαλούν μόλυνση στο έντερο σας. Αυτό προκαλεί φλεγμονή στο στομάχι και τα έντερα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως έμετο, έντονες κοιλιακές κράμπες και διάρροια. Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν αυτή τη μόλυνση «τροφική δηλητηρίαση»
Γιατί έχω λόξυγκα όταν πίνω κόκα κόλα;
Εάν πίνετε κάτι ανθρακούχο, όπως μπύρα ή σαμπάνια, αυτή η ανθρακωση θα διευρύνει το στομάχι σας. Αυτή η διαστολή μπορεί να ερεθίσει το διάφραγμα σας, τον μυ σε σχήμα C που κάθεται πάνω και γύρω από το στομάχι. Το διάφραγμά σας μπορεί να συσπάται ακούσια - αυτό είναι λόξυγκας
Πώς μπορώ να έχω υγιή πόδια φυσικά;
11 Συμβουλές για υγιή πόδια [Ενημέρωση 2020] Λάβετε απλά βήματα για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Μείνετε δραστήριοι με τακτική άσκηση. Βοηθήστε με τη συμπίεση. Υποστηρίξτε την υγιή ροή του αίματος μη κάθοντας για πολύ καιρό. Χαλαρώστε με ένα μασάζ. Αλλάξτε τις συνήθειες ντους/μπάνιου. Τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που έχουν υπέροχη γεύση και σας ενισχύουν
Γιατί έχω λόξυγκα όταν τρώω καρότα;
Σύμφωνα με το Medical News Today, ο πιο συνηθισμένος λόγος που συμβαίνει λόξιγκας είναι επειδή τρώμε πολύ γρήγορα. Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη, αλλά ορισμένες θεωρίες πίσω από τις οποίες ο λόξυγγας μετά την κατανάλωση ωμών καρότων είναι επειδή είναι πολύ τραγανά, πράγμα που σημαίνει ότι περισσότερος αέρας εισέρχεται στο διάφραγμα κάθε φορά που τρώτε ένα