Είναι ασφαλής ο χυμός κερασιάς για διαβητικούς;
Είναι ασφαλής ο χυμός κερασιάς για διαβητικούς;

Βίντεο: Είναι ασφαλής ο χυμός κερασιάς για διαβητικούς;

Βίντεο: Είναι ασφαλής ο χυμός κερασιάς για διαβητικούς;
Βίντεο: ΤΡΕΛΑ ΠΟΥΛΑΕΙ Ο ΑΔΩΝΙΣ: Ο κόσμος δεν βάζει βενζίνη για ψυχολογικούς λόγους - Η κυβέρνηση νοιάζεται 2024, Ιούλιος
Anonim

Αποτελέσματα Μελέτης

Παρά την αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, η ευαισθησία τους στην ινσουλίνη, παράγοντας κινδύνου για Διαβήτης , δεν αυξήθηκε. κανενα απο τα δυο τάρτα κερασιού ούτε το ρόφημα ελέγχου άλλαξε σημαντικά το σωματικό βάρος, την HDL ή την «καλή» χοληστερόλη, τα επίπεδα ινσουλίνης ή τη διαστολική αρτηριακή πίεση.

Επίσης, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα η ξινή κερασιά;

Στο τέλος της παρέμβασης 12 εβδομάδων, η ομάδα πίνει Montmorency τάρτα κερασιού παρουσίασαν σημαντικές μειώσεις στη συστολική αίμα πίεση και LDL χοληστερόλη σε σύγκριση με εκείνους που πίνουν το έλεγχος ποτό. Είχαν επίσης πιο χαμηλα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τριγλυκερίδια.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, τα κεράσια αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας; Ενώ όλα τα φρούτα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα , αλλά κάποιοι έχουν ένα χαμηλότερη βαθμολογία GI - σαν ξινό κεράσια Το Θυμώνω κεράσια έχω ένα χημική ουσία που ονομάζεται ανθοκυανίνες. Μελέτες έχουν δημιουργήσει πειραματικά στοιχεία ότι οι ανθοκυανίνες μπορούν να προστατεύσουν από τον διαβήτη και την παχυσαρκία.

Επίσης να ξέρετε είναι, μπορεί ένας διαβητικός να πίνει χυμό κερασιού;

Φρέσκο κεράσια Μια μερίδα 1/2 φλιτζανιού δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα για τους περισσότερους διαβητικούς Το Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε πώς αντιδρά το σώμα σας κεράσια είναι να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας μία έως δύο ώρες μετά την κατανάλωσή τους.

Είναι ασφαλής ο χυμός κερασιάς για τα νεφρά;

Μισό φλιτζάνι γλυκό κεράσια περιέχει περίπου 131 mg καλίου. Ωστόσο, εάν έχετε περιορισμούς καλίου και/ή υγρών σε μεταγενέστερο στάδιο ΧΝΝ , χυμός κεράσι μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή ποτού.

Συνιστάται: