Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Ποιος κινδυνεύει από στέρηση ύπνου;
2024 Συγγραφέας: Michael Samuels | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 01:41
Γηράσκων. Άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών έχουν πρόβλημα στον ύπνο λόγω γήρανσης, φαρμάκων που λαμβάνουν ή ιατρικών προβλημάτων που αντιμετωπίζουν. Ασθένεια. Στέρηση ύπνου είναι συνηθισμένο με κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, σύνδρομο χρόνιου πόνου, καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του Πάρκινσον και νόσο Αλτσχάιμερ.
Επίσης το ερώτημα είναι ποιος κινδυνεύει περισσότερο από αϋπνία;
Παράγοντες κινδύνου για την αϋπνία
- Προχωρημένη ηλικία. Άτομα ηλικίας άνω των 60-65 ετών είναι πιο πιθανό να έχουν αϋπνία από τους νεότερους.
- Χρόνια ασθένεια. Οι χρόνιες ασθένειες και ο σχετικός πόνος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο αϋπνίας.
- Φάρμακα.
- Γένος.
- Psychυχολογικοί Παράγοντες.
- Συμπεριφορές τρόπου ζωής.
- Εργασία νυχτερινής βάρδιας.
- Jet Travel μεγάλης εμβέλειας.
Κάποιος μπορεί επίσης να ρωτήσει, ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου; Αν συνεχιστεί, η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας και να σας κάνει επιρρεπείς σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, όπως παχυσαρκία, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη.
Στη συνέχεια, μπορεί κανείς επίσης να ρωτήσει, τι προκαλεί στέρηση ύπνου;
Ανησυχία, στρες και η κατάθλιψη είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες χρόνιας αϋπνίας. Η δυσκολία στον ύπνο μπορεί επίσης να προκαλέσει άγχος, στρες , και τα συμπτώματα κατάθλιψης χειρότερα. Άλλες κοινές συναισθηματικές και ψυχολογικές αιτίες περιλαμβάνουν θυμό, ανησυχία, θλίψη, διπολική διαταραχή και τραύμα.
Τι θεωρείται στέρηση ύπνου;
Στέρηση ύπνου , γνωστό και ως ανεπαρκές ύπνος ή αϋπνία, είναι η κατάσταση του να μην έχεις αρκετό ύπνος Το Μπορεί να είναι είτε χρόνια είτε οξεία και μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό σε σοβαρότητα. Ένα χρόνιο ύπνος Η περιορισμένη κατάσταση επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο και τη γνωστική λειτουργία.
Συνιστάται:
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος ύπνου μετά από επέμβαση αντικατάστασης γόνατος;
Ασφαλής αντικατάσταση γόνατος θέσεις ύπνου: Πλάτη: Αυτή είναι η βέλτιστη θέση. Βάλε το χειρουργικό σου πόδι με 2-3 μαξιλάρια. Μην βάζετε μαξιλάρια πίσω από το γόνατο. Μη λειτουργική πλευρά: Μπορείτε να κοιμηθείτε στην απέναντι πλευρά του αντικαταστάτη σας. Αυτό σημαίνει ότι η πλευρά λειτουργίας σας θα είναι στραμμένη προς την οροφή
Ποιος κινδυνεύει από τη νόσο του Addison;
Μπορεί να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για τη νόσο του Addison εάν: έχετε καρκίνο. πάρετε αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος) έχουν χρόνιες λοιμώξεις όπως η φυματίωση
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο για ανεπάρκεια φωσφόρου;
Άλλα άτομα που κινδυνεύουν από υποφωσφαταιμία περιλαμβάνουν αλκοολικούς, διαβητικούς που αναρρώνουν από επεισόδιο διαβητικής κετοξέωσης, ασθενείς με αναπνευστική αλκάλωση και πεινασμένους ή ανορεξικούς ασθενείς σε θεραπευτικά σχήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά πολύ χαμηλά σε φώσφορο (ανασκόπηση σε 4)
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από πολιομυελίτιδα;
Περιλαμβάνει αιτίες θανάτου: Σύνδρομο μετά την πολιομυελίτιδα
Πώς προκαλείται η στέρηση ύπνου;
Άλλοι μπορεί άθελά τους να μην κοιμούνται αρκετά λόγω βάρδιας εργασίας, οικογενειακών υποχρεώσεων ή απαιτητικών θέσεων εργασίας. Πρόσθετες αιτίες στέρησης ύπνου περιλαμβάνουν ιατρικά προβλήματα όπως κατάθλιψη, αποφρακτική άπνοια ύπνου, ορμονικές ανισορροπίες και άλλες χρόνιες ασθένειες