Πίνακας περιεχομένων:

Πόσο σίδηρος είναι επικίνδυνος;
Πόσο σίδηρος είναι επικίνδυνος;

Βίντεο: Πόσο σίδηρος είναι επικίνδυνος;

Βίντεο: Πόσο σίδηρος είναι επικίνδυνος;
Βίντεο: Σίδηρος & διατροφή (πλήρης οδηγός) 2024, Ιούλιος
Anonim

Τοξική δόση

Τοξικές επιδράσεις αρχίζουν να εμφανίζονται σε δόσεις άνω των 10-20 mg/kg στοιχειώδους σίδερο Το Κατάποση περισσότερων από 50 mg/kg στοιχειώδους σίδερο συνδέονται με σοβαρή τοξικότητα. Όσον αφορά τις τιμές αίματος, σίδερο επίπεδα άνω των 350–500 μg/dL θεωρούνται τοξικά και επίπεδα άνω των 1000 μg/dL υποδηλώνουν σοβαρή σίδερο δηλητηρίαση.

Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε, ποια είναι τα συμπτώματα του υπερβολικού σιδήρου;

Συμπτώματα, σημεία και ασθένειες που προκύπτουν από υπερβολική ποσότητα σιδήρου (υπερφόρτωση σιδήρου):

  • χρόνια κόπωση.
  • πόνος στις αρθρώσεις.
  • κοιλιακό άλγος.
  • ηπατική νόσο (κίρρωση, καρκίνος του ήπατος)
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός.
  • καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανεπάρκεια.
  • αλλαγές στο χρώμα του δέρματος (χάλκινο, σταχτί-γκρι πράσινο)

Μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, τι είναι ένα επικίνδυνο επίπεδο σιδήρου; Ένα φυσιολογικό εύρος αιματοκρίτη είναι 34,9 έως 44,5 τοις εκατό για ενήλικες γυναίκες και 38,8 έως 50 τοις εκατό για ενήλικες άνδρες. Το φυσιολογικό εύρος αιμοσφαιρίνης είναι 12,0 έως 15,5 γραμμάρια ανά δεκατόλιτρο για μια ενήλικη γυναίκα και 13,5 έως 17,5 γραμμάρια ανά δεκατόλιτρο για έναν ενήλικα άνδρα. Σε ανεπάρκεια σιδήρου αναιμία , τα επίπεδα αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης είναι χαμηλά.

Επιπλέον, μπορείτε να έχετε πολύ σίδηρο;

Σίδερο Η υπερφόρτωση αναφέρεται στη σταδιακή συσσώρευση πάρα πολύ σίδηρο στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, η μη θεραπευμένη αιμοχρωμάτωση αυξάνει τον κίνδυνο αρθρίτιδας, καρκίνου, ηπατικών προβλημάτων, διαβήτη και καρδιακής ανεπάρκειας (11). Το σώμα δεν έχει εύκολο τρόπο να απορρίψει επιπλέον σίδερο Το Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παίρνω απαλλαγούμε από την περίσσεια σίδερο είναι απώλεια αίματος.

Μπορείτε να πάρετε πολύ σίδηρο εάν είστε αναιμικοί;

Ναι, το σώμα σου μπορώ παίρνω πολύ σίδηρο Το Επιπλέον δοχείο σιδήρου βλάπτουν το συκώτι, την καρδιά και το πάγκρεας. Προσπαθήστε προς το δεν παίρνετε περισσότερα από 45 χιλιοστόγραμμα σίδερο την ημέρα, εκτός εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει περισσότερα. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν πολύ σίδηρο εξαιτίας μιας κατάστασης που ονομάζεται αιμοχρωμάτωση που εμφανίζεται σε οικογένειες.

Συνιστάται: